¿LOS NIÑOS DEBEN AYUDAR EN EL HOGAR? – Tabla de actividades

Tabla de actividades y deberes - las recetas de Laura

Muchas mamás me han escrito diciendo que su hijo adolescente no se involucra en las actividades del hogar, que no quiere ayudar, que no saben como hacer que cumpla con sus «obligaciones». ¿Pero saben qué? Muchas veces la culpa la tenemos nosotros como padres, por no involucrarlos desde niños Aquí les dejo una pequeña guía para …

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Pizza Casera SIN VER! El Reto Axion de la Cocina Extrema

Muchas gracias a Axion por patrocinar este video tan divertido, lleno de acción, sabor y diversión.  Hace poco recibí una llamada invitándome a un Reto, ¡SÍ UN RETO! El plan era que otras dos chefs y yo cocináramos de la forma más divertida y, cabe recalcar, «desastrosa» que se pudiera con ¡Axion Espuma Activa! El …

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Del Bullying al Éxito #MiHistoria para #DreamBigPrincess @WeAllGrowLatina

Disclosure: Este post está patrocinado por Disney. Todas las opiniones son mías. Cuando yo era niña la mayor aspiración de las princesas era encontrar al príncipe azul y ser liberada de las garras de las malvadas brujas. La princesas de hoy regresan anillos de compromiso y dirigen los reinos de sus padres y ¿sabes qué? …

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¿ QUÉ HACER SI MI HIJO TIENE SOBREPESO ?

¿como ayudar a mi hijo con sobrepeso? - las recetas de Laura

La obesidad infantil es un problema muy grave y cada vez más frecuente en nuestros días, la responsabilidad está en nosotros como padres para enseñar a nuestros hijos a tener una vida más sana. Pero si mi hijo ya tiene sobrepeso ¿que puedo hacer para ayudarlo? Aquí te digo algunos consejos sobre que es lo …

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IDEAS PARA EL LUNCH DE LOS NIÑOS

¿Sabes como armar el lunch ideal? Aquí te doy algunos tips! A nuestros hijos siempre queremos darles lo mejor, que estén saludables, bien nutridos, con energía y felicidad. Sin embargo muchas veces no podemos controlar lo que comen cuando no están en casa, darles un lunch que sea saludable y que les guste al mismo …

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BENEFICIOS DEL TÉ VERDE

Beneficios del té verde - las recetas de Laura

El té verde es una maravilla, sus componentes lo hacen una de las fuentes más grandes de antioxidantes que tienen múltiples beneficios para nuestra salud. ¿Sabías que el té verde es una forma natural y saludable de aliviar los problemas más comunes de salud? Aquí te menciono algunos así como también te doy recomendaciones de …

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LA BELLA Y LA BESTIA – LO BUENO Y LO MALO

la bella y la Bestia - Las recetas de Laura

Adoración, enamoramiento y confusión maternal me causó la nueva película de Disney La Bella y la Bestia. El día de ayer tuve el honor de ser invitada a ver la película el día de su estreno en los  estudios de Walt Disney en California y quiero compartirles mi experiencia de esta fantástica producción 3D. Lo …

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CANAPÉS DE ATÚN

Canapes de atún - las recetas de Laura

Deliciosos canapés de atún estilo italiano, rápido y fácil de preparar. Te aseguro que le encantará a toda tu familia y lo mejor de todo es que es una versión saludable que les brindará muchos nutrientes y beneficios a su salud a bajo costo. ¡Perfecto para botanear! Canapés de Atún saludables Porciones: 2  Preparación: 15 minutos …

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ROLLITOS DE CARNE RELLENOS DE VERDURAS

Rollitos de carne con verdura - las recetas de Laura

Deliciosa receta de rollitos de carne rellenos de verduras; fácil de preparar, llenos de proteina y que ayudará a que tus familiares coman de forma saludable. Por supuesto perfecto para preparar para que tus hijos aprendan a comer verduras, una forma diferente de presentar un platillo super sencillo! Rollitos de Carne rellenos de verduras Porciones: …

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SANDWICH EN ROLLITO

Sandwich en rollo - las recetas de Laura

Deliciosa receta de sandwich de rollito; fácil, rápido y económica de preparar, perfecto para cualquier ocasión, ya sea desayuno, empacar como lunch para los niños o para llevar a la oficina, o por qué no para servir como botana para un evento, de seguro a tus amigos y familiares les encantará. Sandwich de rollito ideal para …

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HUEVOS REVUELTOS CON EJOTES

Huevo con ejotes - las recetas de laura

Delicioso huevo con ejotes, perfectos para iniciar el día, lo mejor de todo es que es que es un desayuno fácil y rápido de preparar.  Muy saludable e ideal para las personas que tengan algún régimen alimenticio o necesiten bajar de peso, por supuesto también es perfecto para que nuestros hijos coman más verduras.. Huevos con …

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