TAMALES DE RAJAS CON QUESO

Tamales de masa con acelgas rellenos de rajas con queso. Te enseño a preparar la mejor masa para tamales de forma fácil y rápida. Sin manteca, preparados solo con mantequilla y con una mezcla de chile poblano, caldo de pollo y acelgas para hacerlos de la manera más saludable en esta época de posadas y …

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TAMALES SALUDABLES

TAMALES SALUDABLES - LAS RECETAS DE LAURA

Si creías que en estas fiestas no podrías comer tamales sin luego sentirte culpable, te traigo una deliciosa receta de tamales saludables fácil, económica y muy rápida de preparar, para que puedas compartirlos y cuides la salud de toda tu familia manteniendo el sabor.   TAMALES DE REQUESÓN CON ZANAHORIA Y CALABACITAS  Porciones:5  Preparación:1 hora …

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TAMALES CON CHAMPIÑONES

TAMALES CON CHAMPIÑONES - LAS RECETAS DE LAURA

Estos exquisitos tamales con champiñones en nuestra versión saludable con pocas calorías, sera una de las receta que les encantara no solo para las fiestas navideñas si no también para preparar en cualquier mes del año en reuniones de tus amigos y familiares. TAMALES DE REQUESÓN CON CHAMPIÑONES Porciones: 10  Preparación: 1 hora Esta receta de tamales con …

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RECETA DE TAMALES SALUDABLES

Tamales de requeson - las recetas de laura

Una receta fácil para preparar tamales saludables a base de requesón con rajas y elote. La versión saludable de los tamales para que los puedas disfrutar sin sentirte culpable! Tamales de requesón con rajas y elote Porciones: 12  Preparación: 1 hora Los tamales son un platillo que no falta en las casas mexicanas, sobre todo …

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TAMALES MEXICANOS LIGHT SIN MANTECA

Tamales Mexicanos Light, sí existen! Te voy a enseñar a hacerlos sin manteca y con menos harina para lograr que sean ligeros, con pocas calorías y grasas. Ésta es una receta fácil de hacer en casa y con mucho sabor. Son ideales para tiempos de Cuaresma, en días de la Candelaria, Navidad, Posadas… o cualquier …

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ROSCA DE TAMAL RELLENA DE POLLO, QUESO Y CREMA

Rosca de tamal

Para que esta navidad no te la pases batallando con las hojas de tamal hoy te enseño otra presentación mucho más fácil de hacer y con un relleno delicioso; una rosca de tamal verde relleno de pollo con crema y queso. ¡Una verdadera delicia!. Super práctico e incluyendo verduras y Quesos y Cremas marca El …

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CHAMPIÑONES CON REQUESÓN

Champiñones con requesón - Las recetas de Laura

Esta receta es muy fácil, practica y deliciosa para preparar en cualquier ocasion, los champiñones con requesón son ideales para que tus hijos aprendan a comer saludable y incluyan verduras en sus alimentos. Champiñones con Requesón Porciones: 2  Preparación: 25 minutos En esta oportunidad les traigo una receta de champiñones con requesón. Una forma fácil, …

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VERDURAS BAÑADAS CON QUESO

Verduritas bañadas en salsa de queso - Las recetas de Laura

Esta receta de verduras bañadas con queso es infalible cuando tus hijos se resisten a comer verduras, gracias a su gran sabor y lo diferente a los niños les encanta, y por supuesto lo nutritivo que es lo hace una receta perfecta. Verduras bañadas con salsa de queso Porciones: 2  Preparación: 15 minutos Todas las …

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CHILES RELLENOS CON CAMARONES

Chiles rellenos - las recetas de Laura

Ya se acerca la cuaresma y se me ocurrió hacer unos deliciosos chiles rellenos, un símbolo de la gastronomía Mexicana que nos llena de orgullo. Pero esta vez los hice sin capearlos (así nos ahorramos algunas calorías) y mejor los bañe en una crema con elotitos y camarones que le dan una presentación diferente pero …

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3 CENAS SALUDABLES, FÁCILES Y RÁPIDAS

Quesos y Productos marca El Mexicano® | Las Recetas de Laura

Muchas gracias a Quesos y Productos marca El Mexicano® por patrocinar estas 3 deliciosas cenas saludables, fáciles de preparar, ideales para la dieta y para toda la familia con el sabor auténtico de México. ¿A ustedes no les pasa que ya después de un largo día de trabajo no saben ni que hacer de cena? Muchas …

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RAJAS CON QUESO ESTILO CHIHUAHUA | CHILE CON QUESO

rajas con queso - Las recetas de Laura

Deliciosa receta fácil y rápida de rajas con queso! Esta receta se puede usar para muchas ocasiones es perfecta para las reuniones en familia en las carnes asadas o para ponerlo sobre huevos estrellados o simplemente acompañarla con unas tortillas o totopos en conclusión para cualquier ocasión es perfecta. Rajas con queso estilo chihuahua Porciones:4  …

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ROSCA DE REYES SALUDABLE

Una bella pero muy deliciosa tradición en México, sólo que la receta tradicional es sumamente pecadora en calorías. Yo te voy a enseñar a hacer en casa una Rosca de Reyes Saludable, con un original relleno y menos calorías. Les va a encantar a todos! ROSCA DE REYES SALUDABLE Porciones: 10 personas  Preparación: 2 horas …

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