3 Recetas de Halloween SALUDABLES SIN HORNO

¿Lista para tu próxima fiesta de Halloween? con estas 3 recetas de Halloween Saludables sin horno lo estarás! Son perfectas para fiestas de adultos o los vasitos de puré de frutas para niños. Son fáciles de preparar todo con ingredientes naturales y la mejor parte es que no requieren horno y las tendrás lista en menos de 15 minutos cada una. Otra de las ventajas de estas botanas o pasabocas para el día de brujas es que además de ser económicos son saludables y dos de ellos opciones saladas.

Recetas de Halloween Saludables Sin Horno

En esta época a todo mundo le encanta preparar dulces, pasteles y terroríficas botanas dulces de Halloween así que estas opciones de recetas de halloween saludables te harán el equilibrio. Platillos salados de halloween para degustar a tus invitados que se pueden hacer en familia. Todos están hechos con ingredientes naturales y te doy opciones por ejemplo el dip de queso con chipotle le puedes mezclar por partes iguales requesón con queso crema o hacerlo solo de requesón para evitar las calorías.

Botanas de Halloween Saludables

HUEVOS A LA DIABLA CON ARAÑAS DE ACEITUNAS Y PIMIENTOS ARRIBA

Esta botana salada para halloween de huevos endiablados me encanta por que lleva aceitunas y es una receta divertida y terrorifica para halloween. El diseño de la araña se hace cortando una aceituna negra, puedes pedir las que vienen rellenas de pimiento rojo y con eso simular los dientes de las arañas. El sabor de las aceitunas va perfecto con estos huevos a la diabla o endiablados preparados con jamón y chipotle. Esta es la botana perfecta si lo que buscas es recetas de halloween saludables y sin horno.

Ingredientes

  • 3 huevos (salen 6 huevos endiablados de araña)
  • 2 rebanadas de jamón
  • 2 cucharadas de queso crema o si deseas la versión baja en grasa 2 cds de requesón
  • 1 trocito de chile chipotle
  • 1 cda de mayonesa
  • 6 aceitunas negras rellenas de pimientos

Cómo hacer arañas sobre huevos endiablados para día de brujas

  1. Pon los huevos cocidos a hervir y agrega un chorrito de vinagre para prevenir que se salga el huevo del cascaron.
  2. Deja hervir por 10 minutos y después pon a enfríar en un recipiente con hielo. Una vez frio retira la cascara.
  3. Corta por la mitad a lo largo del huevo y retira con cuidado la yema cocida.
  4. COloca la yema de huevo en la licuadora junto con 2 rebanadas de jamón o puedes usar colocar las yemas de los huevos los vamos a licuar con otros ingredientes para hacer unos huevos endiablados a esto vamos a agregar dos rebanadas de jamón, un trocito de chipotle, 2 cucharas de requesón o queso crema y una cuchara de mayonesa.
  5. Licúa todo muy bien asta crear una masita. Puedes ir probando y agregando más chipotle al gusto.
  6. Rellena cada mitad de huevo con la mezcla de las yemas.
  7. Toma una aceituna negra y corta por la mitad, la otra mitad la cortaras en julianas y el pimiento que se usa para rellenar la aceituna lo cortas en dos para hacer los colmillos de araña.

Así de sencillo es preparar esta deliciosa receta de huevos endiablados, super divertidos para halloween.

VASITOS DISFRAZADOS DE MONSTRUS CON PURÉ DE FRUTAS

Esta segunda opción va a ser un puré de pera delicioso, lo vamos a poner unos vasitos bien divertidos y nos vamos a ayudar del colorante vegetal para hacerlo que se vea más creativo, y divertido. La pera es una de las frutas de temporada de otoño. también los puedes hacer de puré de manzana o hasta de dulce de puré de calabaza.

Botanas de Halloween Saludables | Las Recetas de Laura

Ingredientes para hacer un Postre Saludable de Halloween

  • 4 peras
  • 2 cucharas de azúcar, o puedes optar por miel de agave, stevia o tu endulzante favorito.
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • Vasitos de plástico transparentes
  • 1 marcador negro indeleble

Cómo hacer vasitos de puré de frutas para Halloween paso a paso

  1. Pela las peras o la fruta que desees y retira también las semillas o hueso. .
  2. Coloca las frutas sin cascara a hervir en una olla con un poco de agua, tapa y deja que se cuesan.
  3. Agrega a las frutas una cucharada de extracto de vainilla y 1 cucharada de azúcar.
  4. Licúa todo junto y deja enfríar.
  5. Divide la mezcla en tantos colores deses utilizar, yo pinte de naranja y verde con colorante vegetal.
  6. Ve agregan al pure gotas de colorante vegetal y mezcla hasta obtener el color deseado.
  7. Toma los vasitos transparentes y dibuja en ellos caras de calabaza o la de frankenstein queda muy divertida.
  8. Rellena con el pure de frutas.
  9. Refrigera y sirve frio.

Esta receta de halloween me encantan por que a los niños les gusta mucho poder ayudar en la preparación de este postre de halloween y les encanta poder dibujar en los vasitos, puedes hacer vampiros, momias, frankensteins, calabazas o hasta brujas!

DIP DE REQUESON NARANJA EN RECIPIENTE DE CALABAZA

Esta receta es muy divertida ¡y sabrosa! Esta una super buena opción para mantener tu mesa con recetas saludables de Halloween. la puedes servir con palitos de apio, zanahoria y jicama, es la perfecta opción para tener en la mesa algo saludable y bajo en carbohidratos durante la fiesta del día de brujas. Puedes utilizar si prefieres la mitad de queso crema y la otra de requesón o ricotta. Yo lo hice de requesón para bajar las calorías.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de requesón o queso ricotta bajo en grasa
  • 3 cucharas de mayonesa
  • 1 chile chipolte
  • 1 cdta de hierbas italianas
  • 1/4 tza de leche
  • Palitos de zanahoria, apio, pepino, jicama

Como preparar dip de halloween

Coloca todos los ingerdientes en la licuadora menos los palitos de verdura sy licúa muy bien, Puedes ir agregando más chile chipotle al gusto. Sirve dentro de un recipiente trasparente y dibuja una terrorifica cara de calabaza en el exterior con el marcador indeleble. Sirve con palitos de verduras al lado.

Espero que estas recetas de halloween saludables sin horno te gusten mucho a ti y a tu familia, me encanta ver todo lo que preparan con mis recetas, espero tus fotos en mi cuenta de instagram!

Botanas de Halloween Saludables | Las Recetas de Laura

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