Que comprar en caso de una cuarentena

Con tanta información por todos lados sobre el coronavirus no es raro que en este momento posiblemente estés entrando en pánico y quieras correr al supermercado a comprar lo que pudieras necesitar en caso de una cuarentena debido al conavid-19. Lo primero que te tengo que decir ¡No necesitas miles de rollos de papel de …

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Cómo desinfectar tu móvil del coronavirus

Desinfectar el celular

Hace unos días les compartí algunas recomendaciones para evitar el contagio del coronavirus y los desinfectantes que si matan al coronavirus. Una de las recomendaciones es desinfectar las superficies que usas con frecuencia, esto debido a que el virus COVID-19 puede durar vivo varios días en superficies. Es por esto que es de suma importancia …

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¡UNA CENA VIP EN EL ROMA BISTRO!

Camarones

El viernes tras la conferencia los organizadores del International Food Blogger conference ofrecieron una cena VIP a la que fuimos invitados Los conferencistas y panelistas de la conferencia. La cita era en Roma Bistro, la realidad es que ya habíamos comido bastante en una demostración gastronómica que habíamos tenido previamente en la conferencia pero bueno… …

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¿COMO MEDIR MIS COMIDAS? – PORCIONES ADECUADAS

Muchas veces nuestro problema no se trata de lo que comemos, sino las cantidades, aunque comas saludable, si te pasas de tu porción adecuada estarás agregando calorías que a tu cuerpo le sobran, aquí te explico un poco del tamaño de las porciones que debemos comer. Porciones adecuadas para comer saludable Las porciones son un …

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¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA BAJAR DE PESO?

Cual es la mejor dieta para bajar de peso

Llevo toda la vida probando diferentes dietas, desde la keto hasta la de weight watchers, diferentes programas y sistemas que a veces funcionan y a veces no ¿a que se debe esto? aquí te digo mi opinión al respecto. ¿Cuál es la mejor dieta? Ten en cuenta que el mundo de las dietas es un …

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¿Cómo sacar la doble nacionalidad para tus hijos?

Como sacar la doble nacionalidad - Trámite

Te enseño paso a paso como sacar la doble ciudadania de tus hijos. Conoce que documentos necesitas para registrar como mexicanos a tu hijos nacidos en el extranjero. Si tu eres mexicano y tu hijo nació en los Estados Unidos u otro país lo puedes registrar como mexicano. La doble nacionalidad trae muchas ventajas y …

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MIRA POR QUÉ LA GENTE QUE SE VA A DORMIR TEMPRANO ES MÁS EXITOSA

¿Sabías que acostarte muy tarde puede volverte menos eficiente en el trabajo y estudio? Y esto no lo digo yo, hay un estudio que hizo la Universidad de Birmingham, en Reino Unido, donde resultó que las personas que se van a dormir tarde y se levantan tarde tienen una menor conectividad cerebral. A continuación te explico …

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