AMAR UN CUERPO GORDO

how to love your fat body

Mi mamá me enseñó a comer sano desde pequeña. Verduras, frutas, proteínas magras eran parte de nuestra alimentación. Amo las ensaladas, disfruto los jugos verdes y soy obesa. Tengo 41 años de los cuales 38 he pasado por una dieta, por otra, por planes de alimentación, por sicológos, grupos de autoayuda, ejercicio e inclusive una …

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IDEAS de Fiesta de Cumpleaños Infantil

Ideas para una fiesta infantil

La verdad que nunca imaginamos que este año las fiestas de cumpleaños iban a ser en casa, con solo la familia, manteniendo la sana distancia. Llevamos ya 4 cumpleaños celebrados en la que va del año y nos hemos limitado a que la fiesta solo seamos nosotros. Uno de mis hijos tiene una condición médica …

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Germina Tomates ¡Con tomates del super!

Como plantar tomates en casa

La realidad es que yo le ponía las cruces a un jardín grande. Cuando estuvimos buscando casa encontramos una que nos encantó pero el jardín era inmenso y recuerdo haberle dicho a mi esposo que ni loca ¿cómo le darías mantenimiento a chico patiezote con un niño de 2 años y los dos trabajando? Poco …

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5 Snacks saludables para niños

Snacks fáciles y nutritivos. ¿Tus hijos también te piden algo de comer cada 15 minutos? Desde que estamos en cuarentena en lo único que piensan es en comer, y la verdad me preocupaba un poco que estuvieran comiendo chucherias a cada rato. Es por eso que hoy te traigo 5 ideas fáciles y saludables para …

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Masa de Sal para Niños

Actividades para niños

Una actividad sencilla y muy divertida; masa moldeable o masa de sal. Te enseño como hacer las figuritas horneables de harina y sal para los niños. Esta masa moldeable para hacer figuras es la forma perfecta de entretener a los niños en casa. La puedes hacer con tus niños y después hornearlas para que te …

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Que comprar en caso de una cuarentena

Con tanta información por todos lados sobre el coronavirus no es raro que en este momento posiblemente estés entrando en pánico y quieras correr al supermercado a comprar lo que pudieras necesitar en caso de una cuarentena debido al conavid-19. Lo primero que te tengo que decir ¡No necesitas miles de rollos de papel de …

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Cómo desinfectar tu móvil del coronavirus

Desinfectar el celular

Hace unos días les compartí algunas recomendaciones para evitar el contagio del coronavirus y los desinfectantes que si matan al coronavirus. Una de las recomendaciones es desinfectar las superficies que usas con frecuencia, esto debido a que el virus COVID-19 puede durar vivo varios días en superficies. Es por esto que es de suma importancia …

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Cómo prevenir el coronavirus en mi hogar

Desinfectantes contra el coronavirus

Yo también estoy asustada con este tema del coronavirus. Como eliminar el virus es un tema mundial. No he querido caer en pánico pero lo que más miedo me da es viajar en el tren (METRA) diariamente con rumbo a mi trabajo en la ciudad de Chicago El COVID-19 es una afección respiratoria que se …

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The Circus World Museum – Un Viaje al Pasado

Al entrar a la colorida carpa del Circus Museum en el Circus World me llevó directamente a mis recuerdos de infancia. Recuerdo de niña por ahí de mediados de los ochenta cuando desde la casa de mis padres podía escuchar cuando algún circo llegaba a la ciudad. Pasaban en caravana con carros decorados, payasos montados …

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¿Cómo sacar la doble nacionalidad para tus hijos?

Como sacar la doble nacionalidad - Trámite

Te enseño paso a paso como sacar la doble ciudadania de tus hijos. Conoce que documentos necesitas para registrar como mexicanos a tu hijos nacidos en el extranjero. Si tu eres mexicano y tu hijo nació en los Estados Unidos u otro país lo puedes registrar como mexicano. La doble nacionalidad trae muchas ventajas y …

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¿CÓMO DETENER LAS PELEAS ENTRE HERMANOS?

Las peleas entre hermanos son una de las cosas más comunes en una familia. A veces a las mamás nos cuesta trabajo lidiar con esto, sobre todo porque son muy frecuentes, muchas veces nos dejamos llevar por nuestras emociones y podemos terminar siendo parte de la pelea, aquí te comparto algunas recomendaciones para detener peleas …

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