Mamás y familia. Sobrevivir a la etapa de maternidad no es trabajo fácil. Sobre todo para mamás que se tienen que enfrentar a trabajos de tiempo completo y la crianza de sus hijos. En esta sección de comparto como procuro mantener equilibrio entre niños, trabajo, matrimonio y ser una mujer en constante cambio y evolución.
Mi mamá me enseñó a comer sano desde pequeña. Verduras, frutas, proteínas magras eran parte de nuestra alimentación. Amo las ensaladas, disfruto los jugos verdes y soy obesa. Tengo 41 años de los cuales 38 he pasado por una dieta, por otra, por planes de alimentación, por sicológos, grupos de autoayuda, ejercicio e inclusive una …
La verdad que nunca imaginamos que este año las fiestas de cumpleaños iban a ser en casa, con solo la familia, manteniendo la sana distancia. Llevamos ya 4 cumpleaños celebrados en la que va del año y nos hemos limitado a que la fiesta solo seamos nosotros. Uno de mis hijos tiene una condición médica …
Las náuseas son un problema muy común sobre todo en el embarazo, ya que tu cuerpo está pasando por cambios muy fuertes. Lo importante en esta etapa es nutrir tu cuerpo con todos los minerales que está necesitando el bebé para formarse. Aquí te muestro cómo hacer un licuado verde super dulce con mango que …
Jorge Daniel cumplió cinco años y el triciclo ya esta en manos de Oscar que esta por cumplir dos años el mes que viene. Elegir la bicicleta correcta para Jorge ha sido un verdadero reto ¿cómo elegir la bicicleta correcta para mi hijo? Que si el peso del niño, que si el peso de la …
La realidad es que yo le ponía las cruces a un jardín grande. Cuando estuvimos buscando casa encontramos una que nos encantó pero el jardín era inmenso y recuerdo haberle dicho a mi esposo que ni loca ¿cómo le darías mantenimiento a chico patiezote con un niño de 2 años y los dos trabajando? Poco …
Snacks fáciles y nutritivos. ¿Tus hijos también te piden algo de comer cada 15 minutos? Desde que estamos en cuarentena en lo único que piensan es en comer, y la verdad me preocupaba un poco que estuvieran comiendo chucherias a cada rato. Es por eso que hoy te traigo 5 ideas fáciles y saludables para …
Una actividad sencilla y muy divertida; masa moldeable o masa de sal. Te enseño como hacer las figuritas horneables de harina y sal para los niños. Esta masa moldeable para hacer figuras es la forma perfecta de entretener a los niños en casa. La puedes hacer con tus niños y después hornearlas para que te …
¡Un experimento fácil, con ingredientes que tienes en casa! Ahora que nos hemos quedado en casa por lo del coronavirus, todos los papás hemos estado como locos buscando ideas para entretener y educar a los niños en casa. Buscando en internet encontré muchas ideas, pero la verdad es que no tenia mucho de los materiales …
Con tanta información por todos lados sobre el coronavirus no es raro que en este momento posiblemente estés entrando en pánico y quieras correr al supermercado a comprar lo que pudieras necesitar en caso de una cuarentena debido al conavid-19. Lo primero que te tengo que decir ¡No necesitas miles de rollos de papel de …
Hace unos días les compartí algunas recomendaciones para evitar el contagio del coronavirus y los desinfectantes que si matan al coronavirus. Una de las recomendaciones es desinfectar las superficies que usas con frecuencia, esto debido a que el virus COVID-19 puede durar vivo varios días en superficies. Es por esto que es de suma importancia …
Yo también estoy asustada con este tema del coronavirus. Como eliminar el virus es un tema mundial. No he querido caer en pánico pero lo que más miedo me da es viajar en el tren (METRA) diariamente con rumbo a mi trabajo en la ciudad de Chicago El COVID-19 es una afección respiratoria que se …
Al entrar a la colorida carpa del Circus Museum en el Circus World me llevó directamente a mis recuerdos de infancia. Recuerdo de niña por ahí de mediados de los ochenta cuando desde la casa de mis padres podía escuchar cuando algún circo llegaba a la ciudad. Pasaban en caravana con carros decorados, payasos montados …
Vengo a alertarlos sobre el comportamiento de pedófilos en las redes sociales. Somos responsables de nuestros hijos y se que muchos niños quieren ser YouTubers y ya sea ellos o sus padres suben videos a YouTube de forma inocente… desgraciadamente hay quienes no lo ven así. Un video inocente de tu hijo puede ser tomado …
Te enseño paso a paso como sacar la doble ciudadania de tus hijos. Conoce que documentos necesitas para registrar como mexicanos a tu hijos nacidos en el extranjero. Si tu eres mexicano y tu hijo nació en los Estados Unidos u otro país lo puedes registrar como mexicano. La doble nacionalidad trae muchas ventajas y …
Las peleas entre hermanos son una de las cosas más comunes en una familia. A veces a las mamás nos cuesta trabajo lidiar con esto, sobre todo porque son muy frecuentes, muchas veces nos dejamos llevar por nuestras emociones y podemos terminar siendo parte de la pelea, aquí te comparto algunas recomendaciones para detener peleas …
