SALMÓN A LA NARANJA CON MENTA

salmón a la naranja - las recetas de Laura

Deliciosa receta de salmón a la naranja, sorprenderás a todos gracias a la combinación perfecta de la menta, la naranja y el limón, un salmón en cítricos que no tienes idea del sabor espectacular con el que queda, perfecto para ocasiones especiales. Es una receta super saludable llena de Vitamina C y Omega 3. Salmón …

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PESCADO EN CREMA DE CHIPOTLE

Pescado chipotle - las recetas de Laura

Este pescado con crema de chipotle es fácil, rápido y económico de preparar, eso sin mencionar lo fantástico de su sabor y olor, sin duda una de las mejores opciones que puedas tener a la hora de preparar platillos con pescado, muy recomendado y por supuesto saludable para comerlo sin ningún remordimiento. Filete de pescado …

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PESCADO A LA PLANCHA ESTILO ORIENTAL

Pescado a la plancha - las recetas de Laura

Receta de pescado a la plancha estilo asiático fácil y rápido de preparar, con un sabor oriental espectacular para sorprender a tus familiares y amigos, y lo mejor de todo en versión saludable para que cualquier persona lo pueda comer aun estando en dieta. Pescado a la plancha estilo asiático Porciones: 2  Preparación: 15 minutos Este pescado …

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SPAGUETI CON MARISCOS RÁPIDO Y SALUDABLE

¿Quieres una pasta sofisticada pero rápida y fácil de hacer? Prueba mi cocina fácil y saludable en Las Recetas de Laura. Tenemos ahora una pasta muy rápida de hacer y que será del gusto para la familia,…o una cena especial: Spagueti con Mariscos Rápido. Ni lo creerás de lo sencillo de hacer, y la puedes …

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DIP DE ATÚN MUY SALUDABLE

Un Dip de Atún muy Saludable, que invite a comer verduras, es la opción más nutritiva para tus invitados. Esta receta te presenta un Dip muy sencillo de hacer, con ingredientes para cuidar la salud; es económica y te ayuda a sequir la dieta para bajar de peso. No por ser muy sana (bajo colesterol …

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PASTA CON CAMARONES

Hoy te enseño a preparar una pasta con camarones. Aprovecha la excusa de la época de cuaresma para preparar este delicioso platillo de pasta tipo spagheti con camarones  pero con ese toque de sabor único y original. Muchas gracias a Barilla por patrocinar esta receta y permitirme compartir con ustedes todo el sabor de la pasta en …

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CEVICHE DE PESCADO A LA MEXICANA

Ceviche de Pescado a la Mexicana, una receta súper fácil para las mamás que trabajan y son también amas de casa. Puedes prepararlo un día antes para que no andes con apuros, y agarre más sabor. Su preparación es fresca, y puedes servirlo como comida principal o una entrada para tus visitas. El plus es …

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CROQUETAS DE ATÚN

Deliciosas Croquetas de Atún o pescado, una receta saludable con la mínima cantidad de grasa y con ingredientes fáciles de conseguir. Son bajas en calorías, además de ser ideal para toda la familia. A los niños les fascinara su sabor! Las puedes preparar con pescado; o si quieres economizar, con atún. CROQUETAS DE ATÚN SALUDABLES …

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Ensalada de Camarón con Surimi y Pasta de Tornillos Barilla®

pasta tricolor con camarón

¿Has escuchado la frase “Te falta un tornillo”? pues aquí vengo yo a completarlos con esta deliciosas ensalada con camarón y surimi con pasta Tri-Color Rotini de Barilla. Cocino con Barilla porque como latina me permite preparar los platillos tradicionales de mi país con un extra deliciosos que da la pasta. Ensalada de mariscos con …

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ENSALADA DE ATÚN CON PASTA

ENSALADA DE ATÚN CON MANZANA - LAS RECETAS DE LAURA

Ensalada de atún con manzanas fácil de preparar y económica es  perfecta para acompañar las comidas y más cuando se trata de bajar de peso,  tiene un sabor espectacular por la combinación de lo salado con lo dulcesito de la manzana y a los niños les encanta. Es también perfecta para reuniones y piñatas en …

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SOUFFLÉ DE ATÚN ¿Como preparar atún?

soufflé de atún - las recetas de Laura

Ideas para preparar atun. ¿Buscas unas manera diferente de preparar el atun? Si ya estas cansado de siempre comerlo en ensaladas te enseño como hacerlo de una manera muy original y diferente, aparte de ser bien fácil y rápida de preparar! Esta es una deliciosa receta de soufflé de atún  que de seguro encantará a …

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CALDO DE CAMARÓN

Caldo de camarón, fácil de preparar, delicioso y saludable. Esta receta de caldo de camarón es muy sencilla de preparar y tiene un sabor único, además grandes propiedades nutritivas. ¿Sabías que el camarón es una fuente importante de selenio? Este mineral lo absorbe el cuerpo fácilmente y te protege de enfermedades como diabetes te ayuda …

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