Les enseño como preparo las papillas para Óscar ¡de toda la semana! Le dejo preparadas papillas para que tenga desayuno, comida y cena congelada y así solamente descongelarla antes de comer y listo, super práctico para mamás que trabajan, una mejor opción para no comprar papillas preparadas para el bebé. Papillas para bebé para toda…
RECETAS
PASTEL DE ATÚN PARA CUARESMA
¿Buscas unas manera diferente de preparar el atun? Si ya estas cansado de siempre comerlo en ensaladas te enseño como hacerlo de una manera muy original y diferente, aparte de ser bien fácil y rápida de preparar! Esta es una deliciosa receta de soufflé de atún que de seguro encantará a todas las personas tanto…
SMOOTHIE DE FRUTAS SALUDABLE
Si tienes esos antojos dulces y no quieres comer algo pecaminoso esta receta es para ti! Ideal también para niños, un postre delicioso y dulce pero saludable! Con grasa saludable y nutrientes necesarios para tu familia. A mi hijo le encanta, dice que es helado de fresa porque queda con una consistencia similar. Smoothie de…
ENSALADA EN UN FRASCO – LUNCH PARA LLEVAR AL TRABAJO
Uno de los principales retos a los que me enfrento para seguir una alimentación saludable es que no tengo tiempo de preparar la comida, por lo que termino comiendo cualquier cosa sólo para salir del apuro. Esta ensalada en frasco me ha salvado porque puedo tener varios frascos en el refri ¡listos para llevar! y…
CAPIROTADA DE LECHE – RECETA VEGANA Y GLUTEN FREE
¿Cómo se hace la capirotada de leche? Aquí te enseño! es una receta de capirotada muy sencilla y en su versión saludable. Yo te enseño como se hace la capirotada paso a paso. En esta receta haremos la capirotada vegana y gluten free para que todos puedan disfrutar de su magnífico sabor!. Capirotada de leche…
