Brócoli rostizado con Air fryer

Brocoli rostizado

Una receta con brócoli super fácil.​​​​​​​​​​​​​​ Siempre intento darle a mis hijos verduras en todas las comidas, ya sea incluirlas en las recetas o se las preparo aparte como guarnición, y su favorito siempre ha sido el brócoli pero ¡rostizado! La verdad si queda muy diferente a cuando lo preparas al vapor porque queda con …

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Omelette con queso de cabra, mediterraneo

Omelette con queso

Un omelette delicioso y saludable ¡listo en 5 minutos!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​.​​​​​​​​​​​​ NOTA. Si el queso de cabra se te hace muy caro lo puedes sustituir por queso fresco. Bate los huevos y agrega 2 cdas de leche. Coloca sal al gusto. Con una servilleta coloca un poco de aceite de oliva en la sartén para que no …

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1 JUGO PARA CADA DÍA DE LA SEMANA

Jugos naturales

¿Te sientes cansado? ¿Sufres de estreñimiento? ¿Sientes que no te concentras en tu día a día? te tengo el remedio perfecto, 1 jugo para cada día de la semana. ​​​​​​​​​​​​​​ Con estos jugos naturales te sentirás lleno de energía y te ayudará a limpiar el colon. ¡Un jugo cada día! Además quedan super ricos. JUGO …

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