Este omelette de espinacas con queso es una verdadera delicia y la mejor forma de comenzar el día con un desayuno que incluya bastante verdura, proteína y calcio ¿así o más completo? A los mexicanos nos encanta desayunar huevo. He visto que en otros país se les parece una atrocidad que desayunemos tan pesado pero…
RECETAS
TARTA DE ESPINACAS CON QUESO
Este platillo de Tarta de Espinacas con Queso es lo primero que pido al llegar a un restaurante griego. El nombre original de este platillo es Spanakopita. Es un Pay de espinacas con masa de phyllo que queda crujiente y delgada, similar al hojaldre. El relleno de este pie es cremoso con un toque un…
ENSALADA DE FRUTAS
La Ensalada de Frutas es sin lugar a dudas uno de los postres mas saludables para el verano. Hoy te comparto esta deliciosa receta veraniega y te comparto el ingrediente secreto. Con esta versión podrás disfrutar de todo el sabor de las frutas sin la crema o leche condensada que aportan muchas calorías. Esta versión…
PASTA EN SALSA DE TOMATE CASERA
Yo sé que con mis niños no hay pierde. Las pasta en salsa de tomate les encanta y a mí me fascina hacer la salsa de tomate casera con ingredientes naturales. Preparar una salsa de tomate casera te permite utilizar varios tipos de verduras para agregar nutrientes y evitar los conservadores y exceso de sal…
Receta de Chili para Hot Dogs
Los Chili Dogs son una veradera delicia. Me encanta preparar chili dogs para mi familia los fines de semana ¡A mis niños les encantan! Con esta receta para Chili para Hot Dogs hechos en casa con un toque mexicano todos estarán felices con un platillo fácil y económico. Prepara un delicioso chili con carne que…
Mexican Chili Recipe
We are living difficult times. Many people is struggle in to bring food home. This is the reason I will be sharing some easy, tasty and economical recipes. When it comes to saving, grains immediately come to mind. This Mexican chili recipe is made with ground beef and beans, which make it really nutritious and…
AUTHENTIC MEXICAN BARBACOA RECIPE
Tacos de Barbacoa is what we used to get on Sundays morning for breakfast. It would be either barbacoa de res or menudo. There are certain meals in Mexico that are used for special occasions. Barbacoa is definitely a good one after you had a lot of alcohol the night before. Even when beef is…
Receta de Chili a la Mexicana
RECIPE IN ENGLISH Con esta situación del encierro y tanta gente sin trabajo o con la mitad del sueldo tenemos que ver la forma de alimentar bien a nuestra familia de la forma más económica posible. Cuando se trata de ahorrar, inmediatamente me vienen a la cabeza las legumbres. Esta receta de chili a la…
Barbacoa de Res Receta Mexicana
Recipe in English Tenía buen tiempo sin preparar barbacoa. Hace un par de días me regalaron una olla exprés eléctrica. Una Instant Pot y moría de ganas de estrenarla así que ni tarde ni perezosa preparé esta receta de barbacoa tradicional mexicana. Una receta fácil de barbacoa muy mexicana. Esta barbacoa de res es la…
Recetas de pastelitos y cupcakes saludables
Les enseño 3 recetas fáciles de cupcakes que pueden hacer con los niños, recetas saludables y de varios sabores ¡Opciones para todos los gustos! ¿Cómo hacer cupcakes caseros? Hacer pastelitos en casa es muy sencillo, la masa es igual a la que haces para un pastel o panqué pero lo colocas en una charola para…
5 Snacks saludables para niños
Snacks fáciles y nutritivos. ¿Tus hijos también te piden algo de comer cada 15 minutos? Desde que estamos en cuarentena en lo único que piensan es en comer, y la verdad me preocupaba un poco que estuvieran comiendo chucherias a cada rato. Es por eso que hoy te traigo 5 ideas fáciles y saludables para…
Postre de manzana al horno con canela
Las manzanas son perfectas para crear postres saludables. Las manzanas al horno son muy fáciles de preparar y la canela les da un sabor delicioso. Esta receta de postre de manzana la puedes preparar sin azúcar para un postre de frutas saludable. Este postre lleva manzanas horneadas con canela, azúcar y mantequilla y de forma…
Postres saludables con manzana
Hoy les traigo una recopilación de diferentes recetas fáciles que pueden hacer con manzanas. Postres fáciles y saludables ¡bajas en calorías!. Ideales si tienes un antojo a media tarde y quieres algo saludable. Recetas de postres de manzana A mis hijos les encantan las manzanas, así que trato de hacerles postres siempre con esta fruta…
PESCADO EMPAPELADO
La receta del pescado empapelado es muy sencilla y la mejor parte es que lo puedes preparar empapelado sobre una parrilla o bien como pescado empapelado al vapor. Una de las cosas que mas me gusta del pescado es que se prepara de una forma muy saludable. No requieres de grasa para cocinar un pescado…
Ensalada de Col
Esta receta de ensalada de col es una de mis favoritas por que es muy versátil. El secreto es rallar el repollo muy finito para que se mezcle bien con los sabores y sea fácil de masticar. ¡La ensalada de repollo es un alimento muy nutritivo ! El repollo tiene una gran cantidad de fibra…
