#AlexaMoreno y las ratas de dos patas

alexa moreno | las recetas de laura

Hola Alexa, esta es una carta para ti por que me encuentro sumamente orgullosa de que representaras a mi país en estas olimpiadas. No solo llegaste como atleta a las olimpiadas de Río 2016, también llegaste como una representante de muchas de nosotras las cuales no cubrimos los estándares de lo que muchas personas esperan …

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La Vasija Resquebrajada – Niza, Francia y el Terrorismo

terrorismo en niza | las recetas de laura

Tan pronto salía el sol la gente se comenzaba a aglutinar en la banqueta de las avenidas principales del centro de la ciudad. Un cordón separaba la banqueta de la calle por donde pasaría el desfile de militares, estudiantes y carros alegóricos para celebrar la independencia de México. Recuerdo muy bien en una ocasión que …

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Los 5 alimentos que no deben faltar para tener hijos bien nutridos.

¿Qué debo de dar de comer a mi bebé? ¿Qué alimentos dar a mis hijos para que estén bien nutridos? yo creo que son algunas de las preguntas que las mamás nos hacemos muy a menudo ¿estaré alimentando bien a mis hijos? aquí te comparto una forma sencilla de como dividir tu plato para asegurarte que …

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Básicos para llevar en la Pañalera de un Bebe

  Salir con bebés de la casa se dice fácil, pero a la hora de empacar la pañalera se convierte en un maratón , pañales, biberones, toallitas, los jueguitos, el cambio por si se ensucia, snack por si le hambre en fin! Cuando ya estamos por salir no se ni donde deje mi bolsa, si …

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Un millón en tres días | Foro sobre Obesidad

Foro Sobre Obesidad: Partnership for a Healthier America Summit Desde el uber Helena me señaló el gran obelisco blanco y me dijo que el hotel no quedaba lejos, habíamos llegado a Washington, D.C. En este lugar se toman las decisiones más importantes del destino de los Estados Unidos y por que no decirlo el teje y …

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COMO HACER LECHE DE ALMENDRAS

Como hacer leche de almendras

Aprende cómo hacer leche de almendras en casa sin azúcar. Esta leche es muy fácil de preparar y es perfecta para sustituir la leche de vaca. Aquí te cuento sobre los beneficios de la leche de almendras, para que sirve y para que es buena esta leche vegetal. En casa dejamos de tomar leche de …

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Laxante Natural – Licuado para limpiar el colon y bajar de peso

Licuado de papaya laxante natural para combatir el estreñimiento Receta de licuado de papaya, fácil y rápido, una excelente opción para combatir el estreñimiento, un licuado laxante que es suave con el intestino y de manera natural y saludable te ayudará a evacuar. Este licuado además de tener un efecto laxante natural para limpiar el …

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JUGO VERDE DE MANGO

  Jugo verde de mango y piña, rico en vitamina K  Porciones: 1                                            Tiempo de preparación: 5 minutos   Una deliciosa y saludable opción para desayunar: un jugo verde de mango, piña y plátano, rico en …

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LICUADO PARA BAJAR DE PESO

  Licuado para bajar de peso con frutas del bosque  Porciones: 1                                            Tiempo de preparación: 5 minutos ¡Llénate de energía! Un shot de vitaminas y fibra para tu metabolismo que te ayudan a sentirte satisfecho …

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LICUADO DE MANZANA

licuado de manzana anti estreñimiento

  Delicioso licuado de manzana y ciruela anti estreñimiento  Porciones: 1                                        Tiempo de preparación: 5 minutos Este delicioso licuado de manzana es perfecto para las personas que tienen problemas de estreñimiento, ya que gracias a la ciruela …

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Como ayudar a que mis hijos coman saludable y encuentren su Fuerza Interior ! Disney®

Hola amigos el video de hoy es muy especial porque dejenme les cuento que vi una pelicula que me encantó y quiero compartirles este mensaje tan especial que es sobre como ayudar a nuestros hijos a encontrar su fuerza interior. No te pierdas mi video en donde te platico cómo ayudar a que tus hijos …

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