SOUFFLÉ DE ATÚN ¿Como preparar atún?

soufflé de atún - las recetas de Laura

Ideas para preparar atun. ¿Buscas unas manera diferente de preparar el atun? Si ya estas cansado de siempre comerlo en ensaladas te enseño como hacerlo de una manera muy original y diferente, aparte de ser bien fácil y rápida de preparar! Esta es una deliciosa receta de soufflé de atún  que de seguro encantará a …

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CALDO DE CAMARÓN

Caldo de camarón, fácil de preparar, delicioso y saludable. Esta receta de caldo de camarón es muy sencilla de preparar y tiene un sabor único, además grandes propiedades nutritivas. ¿Sabías que el camarón es una fuente importante de selenio? Este mineral lo absorbe el cuerpo fácilmente y te protege de enfermedades como diabetes te ayuda …

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HUEVO CON NOPALES

huevo con nopales - las recetas de laura

Esta receta de huevos con nopales es un desayuno bastante saludable y nutritiva para que tu familia inicie a comer bien, rica en fibra y con un gran sabor, sin duda una de las mejores opciones si estás a dieta y se te antoja  un desayuno con el que vayas a quedar satisfecho por toda …

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SOPA MARUCHAN SALUDABLE

Si a ti te encanta la sopa maruchan instantánea pero conoces los daños que hace a nuestro organismo, aquí te presento una rica receta de sopa casera y saludable. Para todos los de tu familia que la puedes comer con toda confianza por ser mas natural sin conservadores. SOPA MARUCHAN CASERA RICA Y SALUDABLE Porciones: …

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POLLO AL LIMÓN – AL HORNO

pollo al limon - Las recetas de Laura

Delicioso fácil y saludable pollo al limón perfecto para sorprender a la personas que amas con una muy buena comida y por supuesto muy saludable y nutritiva, lo mejor es que puede ir al horno o al vapor. Si estas buscando una receta fácil y deliciosa para preparar pechugas de pollo o pollo a la …

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