ENSALADA DE ATÚN CON PASTA

ENSALADA DE ATÚN CON MANZANA - LAS RECETAS DE LAURA

Ensalada de atún con manzanas fácil de preparar y económica es  perfecta para acompañar las comidas y más cuando se trata de bajar de peso,  tiene un sabor espectacular por la combinación de lo salado con lo dulcesito de la manzana y a los niños les encanta. Es también perfecta para reuniones y piñatas en …

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CREMA DE ZANAHORIA SALUDABLE

Crema de zanahoria - las recetas de laura

Deliciosa crema de zanahoria que ayudará a que tus hijos y familiares comiencen a comer saludable, además de que tiene un sabor increíble esta receta es ideal para cualquier dia de la semana y a los niños les encanta. ¡Con el toque secreto de Las Recetas de Laura! No te pierdas el video. Crema de …

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PAPILLA DE MANZANA

La Papilla de Manzana con Avena es una deliciosa para todos aquellos bebes con problemas de estreñimiento. Además, le ayudará a que su metabolismo sea mas rápido. La forma en que la prepararemos resulta en un alimento de mucha fibra. Verás qué económico y fácil de preparar! PAPILLA DE MANZANA CON AVENA SALUDABLE Porciones: 2 …

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PANCAKES DE ZANAHORIA

pancakes DE ZANAHORIA - LAS RECETAS DE LAURA

Esta receta de pancakes (o hot cakes) de zanahoria será la mayor sensación en cuanto a desayuno se trata, convertimos un desayuno con muchas calorías en un desayuno saludable y nutritivo sin que pierda su delicioso sabor, aun que no lo creas ni siquiera llevan la engordadora harina de trigo y  con ingredientes que seguro …

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ROLLITOS DE COL RELLENOS DE CARNE

rollitos de col rellenos de carne - las recetas de laura

Esta deliciosa receta de rollitos de col o repollo con carne es bastante saludable, tienen una presentación muy original que los hacen ver muy bonitos y  que podrás hacerla para que tus hijos y familiares tengan una dieta alimenticia mucho más sana y que inicien a comer verduras de forma diferente. Rollitos de repollo rellenos …

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SOUFFLÉ DE ATÚN ¿Como preparar atún?

soufflé de atún - las recetas de Laura

Ideas para preparar atun. ¿Buscas unas manera diferente de preparar el atun? Si ya estas cansado de siempre comerlo en ensaladas te enseño como hacerlo de una manera muy original y diferente, aparte de ser bien fácil y rápida de preparar! Esta es una deliciosa receta de soufflé de atún  que de seguro encantará a …

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SOPA MARUCHAN SALUDABLE

Si a ti te encanta la sopa maruchan instantánea pero conoces los daños que hace a nuestro organismo, aquí te presento una rica receta de sopa casera y saludable. Para todos los de tu familia que la puedes comer con toda confianza por ser mas natural sin conservadores. SOPA MARUCHAN CASERA RICA Y SALUDABLE Porciones: …

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