BARRA EL RETO FINAL 3

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Comentarios

  1. Comencé a caminar con Jorgito, por laa tardes antes de cenar. A él lo ayuda a cansarse y dormir mas relajado y a mi a estar mas acitva ya que paao mucho tiempo sentada en la oficina ¿como vas con tu propósito de bajar de peso? Yo graciaa a Dios esta semana super pegada a ELRETO.

    • Hola 👋 acabo de descubrir está página y me facina toda la información q hay. Me urge hacer un régimen alimenticio para bajar de peso, obvio tengo sobre peso, no logro hacer un cambio en mi alimentación x debilidad caigo a todas las tentaciones. No tengo fuerza de voluntad, buscando información encontré esta página y me gustaría saber cómo se han sentido las personas q han realizado un cambio y q les ha parecido. Gracias por los buenos comentarios.
      Saludos

  2. Hola quiero hacer el reto.. hace una semana comencé a comer saludable y hago spinning me encantaría recibir su ayuda y recomendaciones.. la sigo por youtube y por Facebook

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