Agua de Papaya y Kimi, refrescante, sana y deliciosa para toda la familia. La recomiendo en especial para niños por su alto contenido en fibra. Para chicos y grandes es una solución para lograr una buena función intestinal. Adicionalmente, es energético para las actividades diarias en la escuela o el trabajo.
JUGO DE PAPAYA Y KIWI, ANTIE-STREÑIMIENTO
Porciones:1 
Preparación: 5 min
No hay nada mas refrescante y sano que preparar un jugo de kiwi y papaya, es una fuente muy rica en vitaminas pues contiene vitamina A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y hierro. Además es antioxidante y previene cánceres de pecho, vejiga, colon o cuello del útero.
Esta deliciosa mezcla económica y fácil, actúa como un laxante suave que sirve para el estreñimiento, conserva la piel sana, agiliza cicatrizaciones internas y externas, defiende el organismo ante alergias e infecciones, ayuda a eliminar las manchas por el sol, favorece el buen funcionamiento de hígado y páncreas, desintoxica el organismo, reduce la inflamación intestinal, mejora el ritmo cardíaco, contiene vitamina C que fortalece el sistema inmune, reduce el estrés, la ansiedad, nos permite sentirnos más tranquilos y enfrentarnos a los problemas u obstáculos que aparecen en nuestra vida, excelente fuente de potasio, elimina los parásitos intestinales, permite mantener las células más jóvenes y conservar la salud del cuerpo en general, el kiwi es muy diurético y no debe faltar en la alimentación de los que sufren de obesidad o sobrepeso. Es útil en casos de hipertensión o problemas de hígado y anemia para acelerar la recuperación.
Les encantará a los pequeños de la casa porque lo natural es lo mejor!
También recomiendo: Licuado de papaya
No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:
AGUA DE PAPAYA Y KIWI PARA EL COLON
Ingredientes
- 120 gr papaya sin cáscara
- 1 pza kiwi con cáscara
- 1 litro agua
- 1 cda miel de abeja o azúcar
Elaboración paso a paso
- Partir el kiwi con cáscara a la mitad.
- Cortar en trozos la papaya (sin piel)
- Poner en licuadora la fruta, agregar 1 cda. de miel de abeja o azúcar
- Licuar la mezcla; colar y servir.
Agua de Papaya y Kiwi
Leticia dice
Hola, Laura.
Muchas gracias por tus recetas.
El agua de papaya y kiwi es para tomar en ayunas? Varios veces al día?
Qué recomiendas?
Un saludo.
Laura Muller dice
Lo mejor es tomarlo en ayunas, solamente una vez al día por 3 días. Después puedes probar con otros licuados diferentes 🙂