• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
Las Recetas de Laura
  • RECETAS
  • RECETARIO
  • Contacto
  • About
menu icon
go to homepage
  • Contacto
  • About
  • English
  • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • search icon
    Homepage link
    • Contacto
    • About
    • English
    • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Home » RECETAS

    CREMA LIGHT PARA BAÑAR EL PESCADO

    Published: Sep 13, 2017 · Modified: May 2, 2022 by Laura Muller

    Sharing is caring!

    14 shares
    • 14
    Ir a la Receta

    Hoy te enseño a preparar una deliciosa crema light para bañar el pescado. Una deliciosa receta que dará el toque secreto y mágico a las recetas simples de pescado. Perfecto para los pescados empanIzados precocidos, con esto te garantizo que toda tu familia se sorprenderá por el sabor increíble.

    Crema light para bañar pescado - Las recetas de Laura

    Crema Light para Bañar el Pescado

    Porciones: 10  reloj Preparación: 10 minutos

    linea-corazon- SEPARADOR

    Recuerda que es muy importante alimentar a nuestra familia con pescado, importante y primordial para la alimentación de los niños que se encuentran en la escuela. Ya que gracias a las vitaminas y proteínas que aporta el pescado, tus hijos tendrán mejor memoria.

    Además que es bajo en grasas y contiene omega 3 y ácidos grasos que sólo se encuentran en los alimentos marinos.

    En realidad cualquier tipo de pescado y la forma en que se prepare no importara mucho con esta receta, un deliciosa crema light para bañar el pescado.

    Esta delicia hará que las personas que no les gusta el pescado o si batallas con tus hijos para comer pescado se lo terminen!. Ya que le da un sabor perfecto, mucho color a la comida y se verá con una presentación muy diferente y divertida.

    Lo mejor de los pimientos es que podemos hacer una crema como yo le digo crema fiesta, ya que se encuentran en una gran variedad de colores. Elije los que más te gusten!

    El ingrediente especial: el pimiento morrón.

    Estos pimientos aportan una gran cantidad de vitamina C lo que ayuda a que tu familia esté  protegida de los resfriados.

    Para esta receta es importante saber preparar el jocoque, que en realidad es bastante fácil de hacer. Se trata simplemente de quitarle el suero al yogurt.

    Ponemos el yogurt en un filtro para café y posteriormente este filtro en un cedazo que ira en un recipiente, lo dejamos toda la noche y para el otro día todo el suero del yogurt habrá pasado y lo que quede en el filtro es el jocoque. También lo puedes comprar ya preparado en cualquier supermercado.

    En la preparación de esta receta lo ideal es jugar jugar con los colores y varían en que pimiento licuas para que siempre se vea de color diferente.

    Esta receta es perfecta para ponerle a los nuggets de pescado para añadir sabor y mayor nutrición.

     

    No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:


    linea corazon

    Crema Lignt para Bañar el Pescado

    Crema light para bañar pescado - Las recetas de Laura

    Crema light para bañar pescado - Las recetas de Laura

    CREMA LIGHT PARA BAÑAR EL PESCADO

    No ratings yet
    Imprimir Pin Rate
    Plato: Dips, Aderezos, Salsas
    Cocina: Gourmet
    Tiempo de preparación: 10 minutos
    Tiempo total: 10 minutos
    Raciones: 10 persona

    Ingredientes

    • pimiento morrón
    • jocoque
    • 3 cucharadas requesón
    • 1 cucharadita limón
    • consomé de pollo
    • sal
    • mayonesa
    • 1/2 cebolla
    • 1/2 ajo
    • Leche

    Elaboración paso a paso

    • tostamos los pimientos, y posteriormente los ponemos en una bolsa plástica para que suden y de este modo quitarle la cascara fácilmente.
    • En la licuadora ponemos el jocoque, un poco de requesón, una cucharadita de limón, consomé de pollo y licuamos bien.
    • cuando la mezcla de jocoque este lista, le agregamos el pimiento una cucharada de consomé de pollo una pizca de sal y una cucharada de mayonesa y licuamos nuevamente muy bien.
    • en un sartén al fuego, agregamos un poquito de leche, una media cebolla, medio ajo y dejamos cocinando.
    • cuando este bien cocido, ponemos a fuego bajo y agregamos la mezcla de crema, y revolvemos, agregamos diferentes colores de pimientos cortados revolvemos un poco y esta listo.

    BARRA REDES SOCIALES IDEAS E INSPIRACION 3 FACEBOOK | LAS RECETAS DE LAURA TWITTER | LAS RECETAS DE LAURA icono-instagram PINTEREST | LAS RECETAS DE LAURA NEWSLETTER | LAS RECETAS DE LAURA

    Crema light para bañar pescado - Las recetas de Laura

    PARA MAS RECETAS COMO ESTA VISITA: PESCADOS Y MARISCOS
    Mi Recetario ¡Ya está a la venta! Con más de 100 recetas saludables con calorías + frases motivacionales, fotos exclusivas y mucho más. Puedes comprarlo aquí.
    Me encanta leer tus comentarios! Escribeme aqui abajo y ayudame compartiendo esta receta con tus amigos. ❤Laura

    Más Cosas Ricas

    Pizza con forma de calavera - las recetas de lauraPIZZA ¡SIN HORNO! en forma de CATRINA para el DE DÍA DE MUERTOS bolitas de plátano rellenas de queso - Las recetas de LauraBOLITAS DE PLÁTANO MACHO RELLENAS DE QUESO Ensalada de surimi - Las recetas de LauraENSALADA DE SURIMI Dip de espinacas - Las recetas de LauraBOTANA SALUDABLE – DIP DE ESPINACAS
    SOPA DE FIDEO CON POLLO »

    Sharing is caring!

    14 shares
    • 14

    Interacciones con los lectores

    Comentarios

    1. Alma Petrocelli dice

      octubre 25, 2017 at 1:36 am

      Laura, tienes receta como hacer la mayonesa

      Responder
      • Laura Muller dice

        diciembre 04, 2017 at 3:29 pm

        Aqui te dejo el link: https://www.lasrecetasdelaura.com/receta/mayonesa-casera-facil-y-saludable/

    Deja una respuesta Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Recipe Rating




    Barra lateral primaria

    Laura Muller mexican food , las recetas de laura
    Las Recetas de Laura Muller

    Si lo que buscas es Comida Saludable acabas de llegar a la página de recetas saludables indicada. En Las Recetas de Laura encontrarás 500 recetas diseñadas para personas con diabetes, colesterol o hipertensión.

    Estas recetas son perfectas para que papás y mamás puedan enseñar a sus hijos a comer sano desde pequeño.

    conóce más →

    Popular

    • Menú para Diabetes
    • Coctel de camarón mexicano
    • ¿Por qué siguen vendiendo armas sin control en Estados Unidos?
    • Ensalada Mexicana Con Vinagreta De Tajín

    Para el Verano

    • COMO HACER GUACAMOLE
    • COMO MARINAR ARRACHERA
    • SALSA DE CHAMOY SALUDABLE
    • FRUTAS DECORADAS PARA NIÑOS

    Footer

    ↑ back to top

    As soon on these brands.
    Footer image.

    • About

    • Sign Up! for emails and updates

    • Contacto

    Copyright © 2022 Las Recetas de Laura. Todos los derechos reservados.

    Posting....
    14 shares
    • Español