Para ese calorcito nada mejor que un helado de yogurt y fruta natural, una versión light y saludable de este postre ideal si estás cuidando tu figura o si quieres hacer que tus niños coman saludable pero sin quitarles el dulce por completo ♥
Helado de yogurt con fresa
Porciones: 1 
Tiempo de preparación: 5 minutos
¿Tienes diabetes? esta receta es perfecta para ti! En el video explico un poco sobre los sustitutos de azúcar y las calorías que contienen.
Otras recetas de postres: Crepas rellenas de manzana y Arroz con leche
No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:
Helado de yogurt con fresa
1 taza de yogurt natural
Sustituto de azúcar o miel
1 taza de fresas congeladas
1 cda de extracto de vainilla
1.En la licuadora coloca el yogurt junto con el sustituto de azúcar o la miel, en caso de que uses miel licua antes de agregar las fresas
2. Agrega las fresas congeladas y el extracto de vainilla
3. Licua poco a poco para que te queden trozos de fruta
4. Si ves que tiene una consistencia muy líquida agrega más fresas, hasta que quede como tu lo desees.
