LICUADO DE MANZANA

 

Delicioso licuado de manzana y ciruela anti estreñimiento

 Porciones: 1                                        Tiempo de preparación: 5 minutos

Este delicioso licuado de manzana es perfecto para las personas que tienen problemas de estreñimiento, ya que gracias a la ciruela y a la fibra que aporta la manzana, tu sistema digestivo se liberará fácilmente.

Además te llenará de energía con todo el sabor de estas frutas, fácil y rápido tendrás un complemento para tu desayuno que te va a encantar!

Otras recetas de licuados:
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Licuado de plátano y avena

No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:

 LICUADO DE MANZANA CON CIRUELA

 

-2 ciruelas pasa

-1/2 manzana

-1/2 vaso de hielo

-3/4 taza de yogurt natural

-1/4 cda de canela en polvo

 

Licúa todos los ingredientes.
Si quieres conseguir un desayuno completo agrega 4 cucharadas de avena en la licuadora.