Esta es la Queen Salad! una receta que no puede faltar en mi casa, combina con cualquier platillo. Además es muy sencilla y vistosa.
Queen Salad
Porciones: 1 
Preparación: 5 minutos
Esta receta me encanta porque es super práctica, ya sea para guarnición a la hora de comer o como un lunch completo para la escuela o trabajo.
Esta receta sólo tiene 355 calorías! Y estas incluyendo verduras y proteína a tu alimentación.
A mi esta ensalada me encanta acompañarla con un aderezo honey mustard, te dejo el link a la receta aqui.
No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:
Queen Salad
Ingredientes
- 1 ½ TAZA DE LECHUGA
- ¼ TAZA DE PEPINO
- ¼ TAZA PIMIENTO NARANJA
- ¼ TAZA DE TOMATE CHERRY
- ¼ TAZA DE QUESO FETA
Elaboración paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes
- Recuerda que si vas a llevarte la ensalada como lunch es mejor mezclar el queso hasta el final para que no se te aguade la lechuga
Ingredientes
- 1 ½ TAZA DE LECHUGA
- ¼ TAZA DE PEPINO
- ¼ TAZA PIMIENTO NARANJA
- ¼ TAZA DE TOMATE CHERRY
- ¼ TAZA DE QUESO FETA
Elaboración paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes
- Recuerda que si vas a llevarte la ensalada como lunch es mejor mezclar el queso hasta el final para que no se te aguade la lechuga
PARA MAS RECETAS COMO ESTA VISITA: RECETAS DE ENSALADAS
Me encanta leer tus comentarios! Escribeme aqui abajo y ayudame compartiendo esta receta con tus amigos. ❤Laura
Laura Muller is a trilingual Mexican mom living in the city of Chicago. Laura started her YouTube channel Las Recetas de Laura more than 10 years ago to teach people how to cook Mexican food in a healthier way. Laura's recipes are specialized for people with diabetes and high cholesterol. Laura promotes healthy eating for every body size and talks about her own experience dealing with being overweight and how people of any size can have an active and healthy life.
Laura creates content in Spanish and English for a community of over 3 million followers and has been recognized as one of the most influential Latinas in the US, Latinos 40 under 40 in Chicago.
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