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    Home » Ensaladas y Aderezos

    SUMMER SALAD

    Published: Sep 5, 2018 · Modified: May 2, 2022 by Laura Muller

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    Ir a la Receta

    Una receta sencilla, deliciosa y muy completa, con un sabor dulce de la manzana que la hace perfecta para darle a tus hijos a la hora de la comida o para llevar al trabajo como lunch.

    Summer salad - Las recetas de Laura

    Summer Salad

    Porciones:  1  reloj Preparación: 5 minutos

    linea-corazon- SEPARADOR

    Nuestra segunda ensalada de la semana! Una deliciosa ensalada de verano o Summer Salad! Con manzana para que disfrutes de toda su fibra, acompañado de un delicioso queso de cabra y semillitas de calabaza, la combinación perfecta.

    Esta ensalada tiene solamente 480 kcal con 3 cdas de un delicioso aderezo de yogurt, si quieres ver la receta del aderezo da click aqui.

    No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:

    linea corazon

    Summer Salad

    Summer Salad - Las Recetas de Laura

    Summer salad - Las recetas de Laura

    SUMMER SALAD

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    Plato: Guarnicion, Platillo Principal
    Cocina: Italian
    Tiempo de preparación: 5 minutos
    Tiempo total: 5 minutos
    Autor: Laura Muller

    Ingredientes

    • 1 1/2 taza de lechuga
    • 1 manzana
    • 90 gramos queso de cabra
    • 1 cucharada de semilla de girasol

    Elaboración paso a paso

    • Mezcla todos los ingredientes, si te la vas a llevar de lunch te recomiendo no mezclar el queso de cabra hasta que te la vayas a comer.

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