Ensalada de Col o repollo
Tiempo de preparación5 minutos min
Plato: Salad
Cocina: Mexican
Keyword: ensalada, ensalada de col, ensalada de repollo
Raciones: 1 persona
Calorías: 40kcal
- 1 taza de col finamente picada
- ¼ tomate picado
- 2 cdas de cebolla picada
- 1 limón
- 3 cdas de cilantro picado
Mezcla todos los ingredientes y deja reposar en el refrigerador para que el limón acitrone la ensalada
Nota: Recuerda que las porciones que te muestro son por 1 taza de repollo, puedes multiplicarlo según necesites!
Ración: 1taza | Calorías: 40kcal | Carbohidratos: 9.3g | Proteina: 1.5g | Sodio: 19.9mg | Potasio: 190mg | Fibra: 1.7g | Azúcar: 4.4g | Vitamina A: 2459IU | Vitamina C: 33.3mg