2tazas dehojas verdespueden ser acelgas, espinacas, kale, brocoli o lo que tengas en casa.
1.5tazas de agua
½taza dehieloopcional
Elaboración paso a paso
Coloca la chia en la taza y media de agua y déjala remojando por lo menos 5 minutos. De preferencia la puedes dejar en remojo desde una noche antes. Queremos que agarre una consistencia gelatinosa.
Coloca el agua con chia en la licuadora y agrega el resto de los ingredientes