El primer paso es cocer todos los ingredientes, cómo ya te dije yo hago el pollo y arroz integral para toda la familia y de ahí separo para el bebé, simplemente pon el pollo en agua hirviendo con una pizca de sal y el arroz como normalmente lo cocinas.
Coloca la zanahoria de igual forma en agua hirviendo
Cuando ya esté todo cocido colocalo en la licuadora o baby bullet, agrega agua hervida poco a poco hasta que tenga la consistencia que deseas.