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Pescado a la plancha - las recetas de Laura
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PESCADO A LA PLANCHA

Delicioso pescado a la plancha estilo oriental con salsa de soya y fácil de preparar, con todo el sabor de la comida asiática pero sin grasa. Esta es la receta ideal si lo que quieres es preparar algo diferente y que le guste a tod la familia, lo puedes acompañar de un arroz y verduritas al vapor y voila! Comida sana lista para servir.
Tiempo de preparación15 min
Tiempo total15 min
Plato: Platillo Principal
Cocina: Oriental
Raciones: 2 personas

Ingredientes

  • 3 merluza (lomo)
  • condimento simply asia
  • 3 cucharadas salsa de soya

Elaboración paso a paso

  • En un sartén ponemos las merluzas y condimentamos con salsa de soja y un poco de simply asia y tapamos dejando a fuego bajo para que se vaya cocinando con el vapor.
  • Dejamos alrededor de 10 minutos hirviendo es ideal que no los sirvas inmediatamente, lo dejamos reposar unos minutos y luego lo servimos para que así se integren los sabores.
  • Por ultimo al servir podemos ponerle un poco de el caldo que quedo en el sartén arriba de la merluza para decorar.