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Jugos naturales
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1 Jugo Detox para cada día de la semana

Plato: Bebidas
Cocina: Mexican
Keyword: jugo, jugos naturales, licuado, licuado de papaya
Raciones: 1 persona
Autor: Laura Muller

Equipment

  • Licuadora

Ingredientes

Lunes: Jugo de papaya

  • 1 taza de papaya
  • 1 varita de apio
  • 1 cdta de semillas de linaza
  • 1 ½ taza de agua

Martes: Jugo verde con jengibre

  • 1 taza de espinacas
  • 1 pera
  • 1 trocito de jengibre
  • ½ cda de semillas de linaza
  • 1 ½ tazas de agua

Miércoles: Jugo de zanahoria

  • 1 zanahoria
  • 1 tomate
  • 1 rama de apio
  • ½ limón
  • 1 ½ tazas de agua

Jueves: Jugo de manzana con pepino

  • 1 manzana
  • ¼ pepino
  • 1 trocito de jengibre
  • 1 rama de apio
  • 1 ½ tazas de agua
  • 1 cdta de semillas de linaza

Viernes: Smoothie de papaya

  • 1 taza de papaya
  • ½ taza de yogurt natural o yogurt griego
  • ½ cda de linaza
  • 1 taza de agua
  • 4 hielos opcional

Elaboración paso a paso

  • Licúa todo hasta integrar los ingredientes