LO QUE DEBES Y NO DEBES COMER EN TU PERIODO

Lo que no debes comer en tu periodo - las recetas de Laura

En esos días nuestro cuerpo experimenta cambios hormonales, de estado de ánimo, estrés, dolor, etc. Es por eso que durante la menstruación se recomiendan algunos alimentos y evitar otros, con el objetivo de disminuir los malestares durante el periodo. Aquí les comparto algunos tips y consejos. Alimentos recomendados durante el periodo Bueno este tema me …

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