CHAYOTES A LA MEXICANA ¡BAJO EN CALORÍAS!

Chayotes a la mexicana - las recetas de Laura

Deliciosa receta de chayotes a la mexicana que además de ser una receta muy exquisita nos ayudará a continuar con nuestra dieta ya que es baja en calorías ya que el chayote contiene una gran cantidad de agu lo que nos da una sensación de saciedad, contiene bien poquitas calorías y fibra, lo que es …

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CHAYOTES AL VAPOR CONDIMENTADOS

chayotes al vapor - Las recetas de Laura

¿Estás buscando comer saludable pero ya te cansaste de las ensaladas? te enseño a preparar una receta saludable con esta verdura que es poco conocida por algunos pero muy nutritiva y super deliciosa!  Te hablo un poco de sus beneficios y cómo te va a ayudar a cumplir tus metas en tu dieta aquí abajito, …

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