3 CENAS SALUDABLES, FÁCILES Y RÁPIDAS

Quesos y Productos marca El Mexicano® | Las Recetas de Laura

Muchas gracias a Quesos y Productos marca El Mexicano® por patrocinar estas 3 deliciosas cenas saludables, fáciles de preparar, ideales para la dieta y para toda la familia con el sabor auténtico de México. ¿A ustedes no les pasa que ya después de un largo día de trabajo no saben ni que hacer de cena? Muchas …

Leer más

MENÚ NAVIDEÑO 4 | PAVO AL ROMERO, GUARNICIONES Y POSTRE

menu navideño - Las recetas de Laura

Este menú completo para navidad consta de: un delicioso pavo horneado al romero, te enseño a preparar el relleno y el gravy para que tu pavo quede perfecto, unos deliciosos ejotes con tocino y almendras, una guarnicion de tomatitos cherry horneados, pasta al chipotle y claro, no puede falta el postre! un pastel de chocolate …

Leer más

MENÚ NAVIDEÑO 5 | JAMÓN A LA NARANJA, GUARNICIONES Y POSTRE

Menú navideño - las recetas de laura

Este delicioso menú incluye como plato fuerte un Jamón horneado de cerdo a la naranja, ensalada verde con queso de cabra aderezada con cilantro, un puré de papa con queso y unos deliciosos cupcakes de zanahoria y jengibre que harán que tu cena sea espectacular! Menú navideño con Jamón de Cerdo a la naranja, ensalada, puré …

Leer más

MENÚ NAVIDEÑO 3 | PAVO AL VINO BLANCO CON GUARNICIONES Y POSTRE

menu navideño con pavo - Las recetas de Laura

Una cena completa! el menú incluye pavo hawaiano al vino blanco, jugosito y con un toque dulce, te enseño a preparar el gravy y el relleno de forma saludable, además de un spaghetti en salsa de nuez con chipotle y de postre un delicioso y esponjoso pan de elote, la versión light claro! ¿Que más puedes …

Leer más

MENÚ NAVIDEÑO 2 | LOMO DE CERDO CON GUARNICIONES Y POSTRE

menu navideño . las recetas de Laura

En este menú navideño el plato principal es un lomo de cerdo a la honey mustard con tocino, complementado con espinacas a la crema, papas doradas al horno, arroz con almendras y de postre un delicioso pastel de zanahoria con cobertura suave que te va a encantar! Todas las recetas con pequeños cambios para ahorrar …

Leer más

MENÚ NAVIDEÑO 1 | LOMO DE RES CON GUARNICIONES Y POSTRE

Menu navideño - las recetas de laura

Un menú completo con la lista de Supermercado con todo lo que necesitas! Este es el primer menú de cinco que tengo completos y listos para ti! La exquisita combinación de carne de res, ensalada con piña, arroz blanco con crema, papas horneadas y gelatina de yogurt, ¡sorprenderás al más exigente!. Te enseño a preparar …

Leer más

5 POSTRES SIN HORNO

Especial de 5 recetas fáciles para preparar postres saludables, light y sin prender el horno! Pastel de chocolate, Gelatina de yogurt, Tiburón de Sandía, Rollitos de gelatina y paletas de yogurt! Todas son super deliciosas, especiales para esos antojos de media tarde. Postres sin horno Ya que es muy común que a media tarde nos …

Leer más

ENSALADA ITALIANA CON ADEREZO BALSÁMICO

Una ensalada muy especial: Ensalada Italiana Caprese con aderezo balsámico, tiene una presentación muy diferente y luce genial en la mesa por sus colores, además es saludable, ideal para bajar de peso y sabe deliciosa! Prepara esta receta para una reunión familiar y seguro los sorprendes a todos!. Ensalada Italiana Caprese con vinagre balsámico  Porciones: …

Leer más

CUPCAKES LIGHT

¿A quien no se le antoja un cupcake con su cafesito? Pues ahora puedes preparar unos cupcakes light! integrales hechos con bran flakes, super ricos y además puedes decorarlos como a tí más te guste con queso ricotta o frutas frescas, llenos de fibra y sabor! 😉 Te comparte varias ideas para decorarlos con diferentes …

Leer más

PAY DE MANZANA

Pero este no es un pay de manzana cualquiera; para hacerlo más saludable y tener una presentación más bonita utilicé la misma manzana para sustituir los fondos del pay de manzana normal (que usualmente se hace con harina). Así quedan presentaciones individuales y saludables de esta deliciosa receta. Receta de Pay de manzana saludable Una …

Leer más

ENSALADA DE POLLO AL CILANTRO

Esta es una receta super económica y fácil de hacer que puedes preparar para toda tu familia, muy sencilla y rápida, te sacará de un apuro comiendo saludable y ligero. Además contiene aguacate lo que aporta una gran cantidad de nutrientes y beneficios. Esta receta contiene un poco de mayonesa, así que usa solamente lo …

Leer más

CHAYOTES AL ROMERO

Chayotes al romero - la recetas de Laura

Saludable receta de chayotes al romero, fácil, económico y muy delicioso, perfecto para las personas que están a dieta o tienen algún régimen alimenticio, te garantizo que les encantará esta forma ligera de preparar el chayote. Chayotes al Romero Porciones: 2  Preparación: 150 minutos El día de hoy les traigo una receta muy deliciosa; chayotes …

Leer más

CÓMO HACER BARBACOA – RECETA FÁCIL

Barbacoa - Las recetas de Laura

Recipe in English click here ​​​​​​​La receta perfecta de barbacoa de res receta mexicana cocinada en olla al vapor de forma más saludable para toda la familia. Hoy te enseño a preparar la versión saludable de una rica barbacoa mexicana esta fácil receta es especial para evitar toda la grasa de la tradicional barbacoa de …

Leer más

PESCADO EMPANIZADO ¡SIN ACEITE!

Pescado empanizado - las recetas de Laura

Delicioso filete de pescado empanizado sin freír, fácil, rápido y te garantizo que no se notara la diferencia. Pero ¿ Cómo empanizar algo sin aceite ? No te pierdas el paso a paso en el video de aquí abajo, es más fácil de lo que te imaginas! Perfecto para cualquier ocasión, una de las recetas …

Leer más

PAPAS CON CREMA Y QUESO

Papas con crema y queso gratinado

Una deliciosa receta que queda perfecta a un lado del pavo o pierna en tu cena de navidad o thanks giving, yo también lo preparo para reuniones familiares ya que rinde bastante y es muy económico, es un estilo lasagna o souflé de papas con chile poblano y crema, fácil y rápido, lo puedes hacer …

Leer más