¿Estás tratando de llevar una alimentación saludable pero no sabes que preparar? Aquí te enseño un menú para todo un día; desayuno, comida y cena ¡de toda la familia!. Ideal para mamás que trabajan y tienen que cocinar desde un día antes. Recetas sencillas y deliciosas bajas en calorías. Menú completo para 1 día Porciones:…
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LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON – REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO
Este licuado es perfecto para personas que sufren de estreñimiento o problemas con el colon, una forma fácil y natural que te ayudará a ir al baño y limpiar tu organismo. Además sabe super rico, dulce y cremosito, te va a encantar. Licuado para limpiar el colon – Licuado limpia tripas Porciones:2 Preparación: 5 minutos…
AVENA CON SABOR PASTEL DE ZANAHORIA
El desayuno es la comida más importante del día, y con esa deliciosa avena con sabor a pastel de zanahoria sentirás que estás comiendo postre pero de forma saludable, un desayuno completo muy fácil de preparar. Avena de pastel de zanahoria Porciones: 2 Preparación: 15 minutos A mi la avena me encanta, por su versatilidad,…
PIZZA CASERA GLUTEN FREE
Prepara estas deliciosas pizzas saludables ¡sin harina! Gluten free y muy sencillos de preparar. En realidad es una ensalada disfrazada de pizza perfecta para hacer que tus hijos coman verduras de forma diferente y divertida. Pizzas sin harina Porciones: 4 Preparación:20 minutos Estas deliciosas “pizzas” son super ricas y saludables, con muchas verduras para tener…
QUEEN SALAD
Esta es la Queen Salad! una receta que no puede faltar en mi casa, combina con cualquier platillo. Además es muy sencilla y vistosa. Queen Salad Porciones: 1 Preparación: 5 minutos Esta receta me encanta porque es super práctica, ya sea para guarnición a la hora de comer o como un lunch completo para la…
