CAMOTES AL ROMERO

Camotes al romero - las recetas de Laura

Una guarnición sencilla, saludable y con uns abor muy diferente que te encantará, perfecto para la cena de acción de gracias o navidad porque se ve super elegante en la mesa y además combina con cualquier platillo principal. ¡Muy fácil de hacer! Camote al romero Porciones: 6  Preparación: 20 minutos Esta receta es muy sencilla, …

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ENSALADA ITALIANA DE TOMATE CHERRY

Una Ensalada Italiana de Tomate Cherry es el acompañamiento rico y saludable para el Pavo. Con esta receta rápida y fácil de hacer, te darás el gusto de comer ligero, con bajas calorías para mantenerte en la dieta. Si estás en El Reto, esta receta es para tí para balancear tu nutrición en los días de …

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PAPAS AL HORNO SALUDABLES

Para una comida o cena especial (de Thanksgiving, Navidad, en Cuaresma) puedes acompañar tu platillo principal con estas deliciosas Papas al Horno Saludables, porque no usaremos queso. Esto es porque no vamos recurrir al gratín que sube las calorías y dispara los carbohidratos que no queremos si estamos a dieta. Hemos logrado con esta dieta darle un …

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PURE DE PAPA CREMOSO Y LIGHT

Un Puré de Papa Cremoso y Light, ¿Pueden creelo? Sí, sí existe el puré de papa en una versión saludable y baja en calorías en una receta fácil de hacer en casa y muy económica. Y la mejor noticia: sin freír! Yo sugiero este puré como el acompañante para cualquier tipo de carne, desde el Pavo …

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VERDURAS CON CHAMOY

Una delicia son estas Verduras con Chamoy como postre o rico aperitivo durante el día. Es una receta fácil y rápida de hacérselas a los pequeños de la casa para que coman verduras y aprendan a comer saludable. VERDURAS CON CHAMOY SALUDABLES  Porciones: 4  Preparación:8 min Esta rica botana de Verduras con Chamoy es ideal …

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