Cuando tuve mi primer bebé gané muchísimo peso, con el segundo cuide mucho mi alimentación y solo subí lo del bebé, sin embargo vengo cargando aún lo de mi primer embarazo. Tras una cesárea, la lactancia exclusiva y el regreso al trabajo la verdad es que a veces la palabra exhausta me queda corta y…
postre
CÓMO HACER HELADO EN CASA
¡Ya se acerca el calorcito! Y con él todos los antojos de postres y helados, algo refrescante y delicioso para comer a media tarde. Así que aquí te enseño a preparar un delicioso helado de yogurt con mango ¡en 5 minutos! En tu licuadora, super fácil y lo mejor es que es saludable, con fruta…
HELADO DE YOGURT CON MANGO Y COCO – FÁCIL Y SALUDABLE CON OIKOS DE DANNON
Los antojos durante el embarazo pueden ser la cosa más curiosa que puedas imaginar. Durante mi primer embarazo mi mayor deseo era comer papas y arroz, eso me ponía los pelos de punta por que son alimentos que mido mucho en mi alimentación por el contenido de carbohidratos. Cuando le conté al médico rió y…
GELATINA SUNSWEET DE ZANAHORIA Y CIRUELA
El día de ayer me llegó un aviso de la escuela de Jorgito diciéndome que tendrán una celebración especial en su escuela, y nos pidieron lleváramos algún dulce o platillo para compartir en la celebración de la escuelita. Cada vez que tienen este tipo de convivencias, mi niño de 2 años regresa con una bolsa…
CAPIROTADA LIGHT ¡SIN NADA DE GRASA!
En esta cuaresma no puede faltar la tradicional capirotada, la verdad a mi siempre me ha encantado la capirotada, es una de las razones por la que se disfruta tanto la cuaresma y nos hace recordar porque este platillo es tan especial cuando lo compartimos con la familia, a mi en particular me recuerda a…
