GALLETAS DE AVENA CON PASAS LIGHT

Apúntate esta fácil y económica receta de Galletas de Avena con Pasas Light, la base de la masa puedes usarla para hacer distintas versiones de galletas con bajo colesterol y azúcar. Son ideales para antojos de quienes buscan bajar de peso, o tener un postre con bajo nivel de azúcar y calorías. Puedes preparar lo …

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PASTEL SALUDABLE DE CHOCOLATE

Es uno de mis favoritos: el Pastel Saludable de Chocolate! Lo puedes preparar para un cumpleaños, una reunión o una cena de Navidad, Posadas. Tiene el toque acidito de las frambuesas y es simplemente espectacular. Verás que con los ingredientes que usamos en la receta logramos una versión verdaderamente saludable, con menos calorías. PASTEL SALUDABLE …

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PAN DE ELOTE SALUDABLE

Un rápido pero delicioso postre, el Pan de Elote Saludable. Decimos que es bueno para la salud cuando reducirmos las calorías y el nivel de azúcar en este postre, favorito de muchos. Lo puedes preparar para personas con problemas de diabetes o alto colesterol en la sangre. Queda Delicioso! Pan de Elote Saludable con menos Calorías …

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Arroz con Leche Vegano

Arroz con Leche en su mejor versión VEGANA es que con solo sustituir la leche entera con leche de almendra y leche de coco tenemos uno de los  postres mexicanos favoritos para muchos. Aquí tenemos una receta nueva y sencilla para preparar un postre típico en una nueva versión, con leche de coco que puede …

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PASTEL EN MICROONDAS, EN 3 MINUTOS!

Pastel en microondas | Las recetas de Laura

Deliciosa receta fácil y rápida de Pastel en Microondas, en tamaño personal de una taza. Sólo 3 minutos en el micro y listo!Además es perfecto para cuando tienes ese antojo chocolatoso a media tarde, o para celebrar algún cumpleaños de manera express. Pastel en Microondas, en 3 minutos!  Porciones:1        Tiempo de preparación: 5 …

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TIBURÓN DE SANDÍA – Arreglo Frutal

tiburón de sandia | las recetas de laura

¿Quién diríaque hacer decoraciones con fruta seria tan fácil? Este tiburón de sandía queda hermoso para decorar una piñata, o simplemente para hacer que tus hijos coman más frutas! es muy sencillo y realmente no necesitas utensilios especiales, solamente un cuchillo grande, un cuchillo pequeño y una cuchara! Arreglo frutal: Tiburón de Sandía Porciones:1  Preparación: …

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ROLLITOS DE GELATINA

Rollitos de gelatina | Las recetas de Laura

Este postre de Rollitos de Gelatina te encantará! Sólo necesitas 3 ingredientes y no necesitas ni siquiera prender el horno! La receta es muy fácil de hacer y quedan muy bonitos! los puedes hacer para un reunión o fiesta. Son bastante económicos y rendidores. Rollitos de gelatina y malvavisco Porciones:12   Preparación: 1 hora Los …

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CUPCAKES SALUDABLES DE PLÁTANO, MANZANA Y CHOCOLATE

Te voy a enseñar a preparar tres versiones de Cupcakes saludables, te encantaran! Además, los puedes prepaparar de tres formas diferentes: con cocoa, plátano y manzana, son riquísimos y perfectos para quienes tienen niños en casa. Por añadidura, es un postre saludable que queda listo en sólo 30 minutos para tus niños, un evento familiar, …

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GELATINA DE MOSAICO CON YOGURT

Para este calorcito nada mejor que esta Gelatina de Mosaico con Yogurt, algo fresco, económico y fácil de preparar. Además de ser deliciosa, es muy llamativa por sus diferentes colores . Lo mejor de todo: es nutritiva sin colorantes artificiales.   GELATINA DE MOSAICO CON FRUTAS NATURALES Y YOGURT Porciones: 12  Preparación:4 horas La Gelatina …

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AVENA CON YOGURT

Avena con Yogurt, una opción para el desayuno, en una receta económica y fácil de preparar con ingredientes saludables como la avena, el yogurt y la fruta. La combinación que les proponemos nos da la energía para nuestras actividades diarias, y puedes elegir la fruta que más te guste o lo que tengas en casa. …

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HELADO DE YOGURT PREPARADO EN CASA

Un postre sin horno y con solo cuatro ingredientes! Este Helado de Yogurt con durazno se prepara en sólo 5 minutos y a los niños les encanta.  En serio,  ¿que mas se puede pedir en un postre? Aparte de ser súper saludable es ideal para este calor, con se sabor acidito del yogurt combinado con …

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