Cómo desinfectar tu móvil del coronavirus

Desinfectar el celular

Hace unos días les compartí algunas recomendaciones para evitar el contagio del coronavirus y los desinfectantes que si matan al coronavirus. Una de las recomendaciones es desinfectar las superficies que usas con frecuencia, esto debido a que el virus COVID-19 puede durar vivo varios días en superficies. Es por esto que es de suma importancia …

Leer más

MIRA POR QUÉ LA GENTE QUE SE VA A DORMIR TEMPRANO ES MÁS EXITOSA

¿Sabías que acostarte muy tarde puede volverte menos eficiente en el trabajo y estudio? Y esto no lo digo yo, hay un estudio que hizo la Universidad de Birmingham, en Reino Unido, donde resultó que las personas que se van a dormir tarde y se levantan tarde tienen una menor conectividad cerebral. A continuación te explico …

Leer más

BENEFICIOS DEL TÉ VERDE

Beneficios del té verde - las recetas de Laura

El té verde es una maravilla, sus componentes lo hacen una de las fuentes más grandes de antioxidantes que tienen múltiples beneficios para nuestra salud. ¿Sabías que el té verde es una forma natural y saludable de aliviar los problemas más comunes de salud? Aquí te menciono algunos así como también te doy recomendaciones de …

Leer más

MANGONADAS | Paletas de Mango+Chamoy

Mangonagas con Chamoy | Las recetas de Laura

El calor ya está aquí y con el los antojos pecaminosos del helado y los postres fríos no tan sanos, por eso hoy te enseño a preparar unas paletas de mango con chamoy que en México llamamos «mangonadas» aunque también las conocen como «chamoyadas» son deliciosas y picositas, además te enseño algunos trucos para que …

Leer más

Como ayudar a que mis hijos coman saludable y encuentren su Fuerza Interior ! Disney®

Hola amigos el video de hoy es muy especial porque dejenme les cuento que vi una pelicula que me encantó y quiero compartirles este mensaje tan especial que es sobre como ayudar a nuestros hijos a encontrar su fuerza interior. No te pierdas mi video en donde te platico cómo ayudar a que tus hijos …

Leer más

DIP DE ATÚN MUY SALUDABLE

Un Dip de Atún muy Saludable, que invite a comer verduras, es la opción más nutritiva para tus invitados. Esta receta te presenta un Dip muy sencillo de hacer, con ingredientes para cuidar la salud; es económica y te ayuda a sequir la dieta para bajar de peso. No por ser muy sana (bajo colesterol …

Leer más