TAMALES SALUDABLES

TAMALES SALUDABLES - LAS RECETAS DE LAURA

Si creías que en estas fiestas no podrías comer tamales sin luego sentirte culpable, te traigo una deliciosa receta de tamales saludables fácil, económica y muy rápida de preparar, para que puedas compartirlos y cuides la salud de toda tu familia manteniendo el sabor.   TAMALES DE REQUESÓN CON ZANAHORIA Y CALABACITAS  Porciones:5  Preparación:1 hora …

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TAMALES CON CHAMPIÑONES

TAMALES CON CHAMPIÑONES - LAS RECETAS DE LAURA

Estos exquisitos tamales con champiñones en nuestra versión saludable con pocas calorías, sera una de las receta que les encantara no solo para las fiestas navideñas si no también para preparar en cualquier mes del año en reuniones de tus amigos y familiares. TAMALES DE REQUESÓN CON CHAMPIÑONES Porciones: 10  Preparación: 1 hora Esta receta de tamales con …

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