TAMALES SALUDABLES

TAMALES SALUDABLES - LAS RECETAS DE LAURA

Si creías que en estas fiestas no podrías comer tamales sin luego sentirte culpable, te traigo una deliciosa receta de tamales saludables fácil, económica y muy rápida de preparar, para que puedas compartirlos y cuides la salud de toda tu familia manteniendo el sabor.   TAMALES DE REQUESÓN CON ZANAHORIA Y CALABACITAS  Porciones:5  Preparación:1 hora …

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TAMALES CON CHAMPIÑONES

TAMALES CON CHAMPIÑONES - LAS RECETAS DE LAURA

Estos exquisitos tamales con champiñones en nuestra versión saludable con pocas calorías, sera una de las receta que les encantara no solo para las fiestas navideñas si no también para preparar en cualquier mes del año en reuniones de tus amigos y familiares. TAMALES DE REQUESÓN CON CHAMPIÑONES Porciones: 10  Preparación: 1 hora Esta receta de tamales con …

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RECETA DE TAMALES SALUDABLES

Tamales de requeson - las recetas de laura

Una receta fácil para preparar tamales saludables a base de requesón con rajas y elote. La versión saludable de los tamales para que los puedas disfrutar sin sentirte culpable! Tamales de requesón con rajas y elote Porciones: 12  Preparación: 1 hora Los tamales son un platillo que no falta en las casas mexicanas, sobre todo …

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