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marinado cuad
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¿CÓMO MARINAR CARNE Y VERDURAS PARA ASADOR?

Esta receta apra marinar carne asada es de mi papá un gran parrilero al que adoro.
Prep Time10 minutes
Total Time15 minutes
Course: Platillo Principal
Cuisine: Mexicana
Servings: 5
Calories: 14kcal
Author: Laura Muller

Ingredients

Marinado para la carne

  • ½ taza de salsa de soya
  • ¼ taza de salsa inglesa
  • ½ cucharadita pimienta
  • 2.5 libras de carne para asar

Marinado para las verduras

  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita sal
  • ¼ taza aceite de oliva
  • 4 piezas calabacita o zucchini
  • 10 piezas baby portobello
  • 10 piezas esparragos

Instructions

  • Paso 1: En una bolsa Ziploc grande o un recipiente, mezcla la salsa de soya, la salsa Worcestershire (inglesa), el ajo picado, la pimienta negra y el aceite de oliva.
  • Paso 2: Coloca la carne en una bolsa Ziploc grande ó el recipiente y vierte la mezcla de marinado sobre la carne, luego cierra la bolsa o recipiente y mezcla para que llegue le marinado a toda la carne.
  • Paso 3: Deja reposar en el refrigerador durante al menos 2 horas, o idealmente toda la noche para que la carne absorba los sabores. La verdad es que a veces he andado apurada y si acaso la dejo media hora y de todas formas queda deliciosa.
  • Después simplemente coloca todo en el asador ¡y listo! Si deseas puedes agregar un poco de sal a la hora de estar asando. La verdad la salsa de soya y la salsa inglesa son altas en sal así que es muy poca si no es que nada lo extra de sal que necesitas.

Sazonador para verduritas para le Asador

  • Paso 1: mezcla el aceite de oliva con la sal y el ajo bien picado.
  • Paso 2. si puedes aplasta un poco el ajo dentro del aceite para que sulete mas sabor. O puedes preparar esta misma mezcla en un molcajete y macharcar ahi el ajo con la sal y el aceite.
  • Paso 3. Corta las calabacitas a lo largo en rebanadas un poco mas delgadas de medio centímetros de grosor que queden delgadas pero no super delgadas por que a la hora de asar se pueden caer por el asador. Los portobellos, hongos o champiñones solo los corto po la mitad también a lo largo. A los esparragos solo corta la orilla de abajo
  • Paso 4. Con una brocha de cocina puedes esparcir el aceite o bien echarlos en una bolsa junto con el aceite sazonado y mezclar.
  • Paso 5. Coloca sobre el asador y permite que se cuezan, una vez listos yo los pongo en una sartén con tapara para que no se enfríen y estén delicioso para la hora de comerlos esten calientitos.

Video

Nutrition

Serving: 4oz | Calories: 14kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 2g | Fat: 0.02g | Saturated Fat: 0.002g | Polyunsaturated Fat: 0.01g | Monounsaturated Fat: 0.004g | Sodium: 1296mg | Potassium: 49mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 0.4g | Calcium: 5mg | Iron: 1mg