Go Back Email Link
Print Recipe
4.34 from 24 votes

Licuados mágicos para desinflamar y mejorar la digestión

Jugos naturales para desinflamar el abdomen, desintoxicar y combatir el estreñimiento.
Cook Time5 minutes
Total Time5 minutes
Course: Bebidas
Cuisine: Mexicana
Keyword: jugo, jugo verde, jugos naturales
Calories: 150kcal
Author: Laura Muller

Ingredients

Jugo #1 - Para oxigenar

  • 4 ramitas de brócoli
  • 10 hojas de espinacas
  • 1 litro de agua

Jugo #2 - Para desinflamar

  • 2 ramas de apio
  • 1 cubito de jengibre
  • 1 manzana
  • ½ Pepino
  • 1 litro de agua
  • 1 cda de perejil

Jugo #3- Para el estreñimiento

  • 1 kiwi
  • ½ taza de papaya
  • 1 litro de agua
  • 1 cda de miel

Instructions

  • Simplemente licua los ingredientes y listo. Puedes colarlo si lo deseas, aunque recuerda que si no lo cuelas tiene mucha más fibra.

Video

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 48g | Protein: 3g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Sodium: 72mg | Potassium: 662mg | Fiber: 9g | Sugar: 35g | Vitamin A: 1270IU | Vitamin C: 88mg | Calcium: 108mg | Iron: 1mg