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Chayotes a la mexicana - las recetas de Laura
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CHAYOTES A LA MEXICANA

Deliciosa receta de chayotes al vapor con chile, tomate y cebolla, baja en calorías y llena de nutrientes. Receta economica, facil y rapida para toda la familia.
Tiempo de preparación15 min
Tiempo total15 min
Plato: Cena, Guarnicion
Cocina: Mexicana
Raciones: 2 personas

Ingredientes

  • 1/2 pieza cebolla
  • 1 pieza tomate
  • 1 diente ajo
  • 1/2 cucharadita consomé de pollo
  • orégano
  • 2 pieza chayote
  • 1 pieza chile jalapeño
  • queso rallado

Elaboración paso a paso

  • Corta todos los vegetales en cuadros
  • Pon a cocer los chayotes en agua.
  • En un sartén coloca poquita agua, agrega el consomé de pollo y de ajo picado y deja hervir.
  • Agrega el Chile, tomate, orégano y cebolla, dejamos que se cosan un poco.
  • Agrega el chayote y mezcla.
  • Agrega queso rallado para decorar y listo