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Ensalada de col
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Ensalada de Col o repollo

Tiempo de preparación5 min
Plato: Salad
Cocina: Mexican
Keyword: ensalada, ensalada de col, ensalada de repollo
Raciones: 1 persona
Calorías: 40kcal

Ingredientes

  • 1 taza de col finamente picada
  • 1/4 tomate picado
  • 2 cdas de cebolla picada
  • 1 limón
  • 3 cdas de cilantro picado

Elaboración paso a paso

  • Mezcla todos los ingredientes y deja reposar en el refrigerador para que el limón acitrone la ensalada
  • Nota: Recuerda que las porciones que te muestro son por 1 taza de repollo, puedes multiplicarlo según necesites!

Nutrition

Ración: 1taza | Calorías: 40kcal | Carbohidratos: 9.3g | Proteina: 1.5g | Sodio: 19.9mg | Potasio: 190mg | Fibra: 1.7g | Azúcar: 4.4g | Vitamina A: 2459IU | Vitamina C: 33.3mg