Leche de Almendras Casera sin Azúcar
Calories: 837kcal
Ingredients
- 2 tazas de almendras
- 4 tazas de agua
- 1 cdta extracto de vainilla
- 3 pizas de canela (opcional).
Instructions
- Paso 1: Remoja las 2 tazas de almendras en 4 tazas de agua durante una noche, Cubriendo el recipiente con alguna tela.
- Paso 2: A la mañana siguiente retira el agua de las almendras y retira la cáscara de las mismas. (La cáscara sale muy fácil una vez remojadas).
- Paso 3: Coloca las almendras en la licuadora con 4 tazas de agua, 1 cdita de extracto de vainilla y 3 pizcas de canela en polvo (opcional).
- Paso 4: Filtra la mezcla por una manta o tela de cocina para retirar la pulpa y exprime muy bien.
Video
Nutrition
Serving: 167.4g | Calories: 837kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.3g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 29mg | Fiber: 2g | Sugar: 0.3g | Vitamin A: 9IU | Vitamin C: 0.1mg | Calcium: 36mg | Iron: 0.3mg
