SANDWICH DE QUESO
Delicioso sandwich de queso fácil y rápido de preparar, con solo 300 calorías y muy beneficioso para ti y para tu familia.
Raciones: 1 parsona
Ingredientes
- 1 pedazo col morada
- 1 hoja Lechuga
- 4 rebanadas tomate
- 1 mayonesa
- 1 mostaza
- 1 pieza pan integral
- 2 rebanadas queso
Elaboración paso a paso
- Corta tu pan bien tostado por la mitad (del grosor) para sacar dos panes si quieres consumir menos carbohidratos.
- Agrega mayonesa en un pan y mostaza en el otro.
- Coloca queso, tomate, cebolla y una mezcla de col morado y lechuga
- Cierra con la otra pieza de pan y listo
