TAMALES SALUDABLES
Esta receta de tamales saludables además de deliciosa, es bastante fácil, económica y rápida de hacer, por supuesto la mejor opción para esta navidad.
Cook Time1 minute min
Total Time1 minute min
Servings: 5 personas
- 1 taza requesón
- ¼ taza zanahoria rallada
- ¼ taza calabacitas ralladas
- hojas de tamal
- sal
Esta receta de tamales saludables además de deliciosa, es bastante fácil, económica y rápida de hacer, por supuesto la mejor opción para esta navidad.
Tomamos una hoja de tamal y ponemos alrededor de dos cucharadas de la mezcla y amarramos doblando los dos laterales y la parte de abajo, dejando descubierto la parte de arriba para que pueda respirar.
Luego de armar los tamales, ponemos nuestros tamales en la vaporera, y dejamos alrededor de una hora.