Arroz Blanco con Verduras
Calorías: 159kcal
Equipment
- 1 Olla
Ingredientes
- 2 Tazas De Arroz
- 2 Tazas Vegetales
- 1 Cda Consomé de Pollo
- 1 Cda De Sal
- 1 Cda Aceite de Oliva
- 1 Ajo
- 1/4 Taza Cebolla picada
- 1/4 Cda Comino
Elaboración paso a paso
- En una olla, pon a freir 1/4 de taza de Cebolla picada, junto con 1 diente de ajo.
- Luego que la serten se hayan freido muy bein las cebolla y el ajo, vamos agregar 2 tazas de arroz.
- Vamos a integrar el arros junto a la cebolla y el ajo, una vez que se hayan integrado, agrega 1 Cda de Consome de Pollo, 1 Cda de Comino y 4 Tazas de agua.
- Despues agrega las 2 tazas de Verduras (pueden ser congeladas o las de tu preferencia) Y deja hervir por al rededor de 5 minutos.
- Luego de hervir por el tiempo determinado, tu arroz estara listo, sirve y disfruta de este delicioso platillo!!
Video
Nutrition
Ración: 102g | Calorías: 159kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 0.4g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 0.1g | Grasa polinsaturada: 0.1g | Grasa monosaturada: 1g | Sodio: 13mg | Potasio: 26mg | Fibra: 0.2g | Azúcar: 0.1g | Vitamina A: 111IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 9mg | Hierro: 0.3mg
