Arroz Blanco con Verduras
Equipment
- 1 Olla
Ingredientes
- 2 Tazas De Arroz
- 2 Tazas Vegetales
- 1 Cda Consomé de Pollo
- 1 Cda De Sal
- 1 Cda Aceite de Oliva
- 1 Ajo
- 1/4 Taza Cebolla picada
- 1/4 Cda Comino
Elaboración paso a paso
- En una olla, pon a freir 1/4 de taza de Cebolla picada, junto con 1 diente de ajo.
- Luego que la serten se hayan freido muy bein las cebolla y el ajo, vamos agregar 2 tazas de arroz.
- Vamos a integrar el arros junto a la cebolla y el ajo, una vez que se hayan integrado, agrega 1 Cda de Consome de Pollo, 1 Cda de Comino y 4 Tazas de agua.
- Despues agrega las 2 tazas de Verduras (pueden ser congeladas o las de tu preferencia) Y deja hervir por al rededor de 5 minutos.
- Luego de hervir por el tiempo determinado, tu arroz estara listo, sirve y disfruta de este delicioso platillo!!
Video
Nutrition
Valores nutricionales
Arroz Blanco con Verduras
Serving Size
102 g
Amount per Serving
Calorías
159
% Daily Value*
Grasa
1
g
2
%
Grasa saturada
0.1
g
1
%
Grasa polinsaturada
0.1
g
Grasa monosaturada
1
g
Sodio
13
mg
1
%
Potasio
26
mg
1
%
Carbohidratos
3
g
1
%
Fibra
0.2
g
1
%
Azúcar
0.1
g
0
%
Proteina
0.4
g
1
%
Vitamina A
111
IU
2
%
Vitamina C
1
mg
1
%
Calcio
9
mg
1
%
Hierro
0.3
mg
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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