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Nopales a la plancha con queso

Laura Muller
Deliciosos nopales asados para la cena!
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Plato Breakfast
Cocina Mexican
Raciones 2
Calorías 345 kcal

Ingredientes
  

  • 2 pencas de nopal
  • 2 rebanas de jamón de pavo
  • 2 rebanas de queso fresco

Instrucciones
 

  • Coloca los nopales en la parrilla a fuego medio
  • Cuando empiecen a soltar agua voltéalos
  • Agrega el jamón y el queso fresco
  • Cuando el nopal cambie a un color verde olivo voltéalo de nuevo para derretir el queso

Vídeo

Nutrición

Valores nutricionales
Nopales a la plancha con queso
Amount per Serving
Calorías
345
% Daily Value*
Grasa
 
26.1
g
40
%
Grasa saturada
 
1
g
6
%
Colesterol
 
64
mg
21
%
Sodio
 
718
mg
31
%
Carbohidratos
 
5.6
g
2
%
Azúcar
 
1
g
1
%
Proteina
 
22
g
44
%
Vitamina A
 
771
IU
15
%
Vitamina C
 
1.5
mg
2
%
Calcio
 
690
mg
69
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Palabra clave nopales
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