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Sandwich de queso - Las Recetas de Laura

SANDWICH DE QUESO

Laura Muller
Delicioso sandwich de queso fácil y rápido de preparar, con solo 300 calorías y muy beneficioso para ti y para tu familia.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Plato Cena, Desayuno
Cocina Mexicana
Raciones 1 parsona

Ingredientes
  

  • 1 pedazo col morada
  • 1 hoja Lechuga
  • 4 rebanadas tomate
  • 1 mayonesa
  • 1 mostaza
  • 1 pieza pan integral
  • 2 rebanadas queso

Elaboración paso a paso
 

  • Corta tu pan bien tostado por la mitad (del grosor) para sacar dos panes si quieres consumir menos carbohidratos.
  • Agrega mayonesa en un pan y mostaza en el otro.
  • Coloca queso, tomate, cebolla y una mezcla de col morado y lechuga
  • Cierra con la otra pieza de pan y listo
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