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TORTILLAS KETO - BAJAS EN CARBOHIDRATOS
Laura Muller
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Cocina
Mexicana
Ingredientes
1
taza de
espinacas
4
claras de huevo
1
cda
aceite de olivo
3
cdas de
harina de almendras
Instrucciones
Licua los 4 ingredientes hasta que se integren muy bien
Coloca un poco de aceite en un sarten, puedes usar aceite de aguacate o aceite en spray para hacerlo mas saludable
Pon un poco de la mezcla en el sarten, intenta que no sea muy grueso, dale la forma circular con el sartén
Espera unos segundos y voltea
Espera otros 5 segundos y tus tortillas estarán listas!
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