Go Back Email Link
vaso de jugo verde
Imprimir Receta
5 from 1 vote

Jugo Detox de Kiwi con Té Verde

Calorías: 116kcal

Ingredientes

  • 2 kiwis con cáscara
  • 1 cda de aceite de oliva o aguacate
  • 3 cdas de yogurt griego
  • 1 taza de té verde

Elaboración paso a paso

  •  Vamos a comenzar preparando el té. Hierve agua y sumérgelo sobre las hojas de té verde o la bolsita de té. Deja que repose y enfríe, permitiendo que los sabores se liberen completamente en el agua.
  • Una vez que el té esté listo, puedes proceder a la siguiente etapa. Corta el kiwi en trozos, incluyendo la cáscara, ya que esta parte también contiene nutrientes beneficiosos. Añade los trozos de kiwi a la licuadora.
  •  Después, vierte el té enfriado en la licuadora con los trozos de kiwi. Agrega otros ingredientes si lo deseas, como hielo para una textura más refrescante o un toque de miel para endulzar.
  • Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Asegúrate de que los trozos de kiwi estén completamente triturados y se mezclen bien con el té.
  • Finalmente, vierte el jugo en un vaso y disfruta de esta refrescante y saludable bebida.

Nutrition

Calorías: 116kcal | Carbohidratos: 26g | Proteina: 2g | Grasa: 2g | Grasa saturada: 0.2g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 1g | Colesterol: 0.1mg | Sodio: 10mg | Potasio: 365mg | Fibra: 5g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 158IU | Vitamina C: 136mg | Calcio: 67mg | Hierro: 0.5mg