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    Home » Jugos y Smoothies

    Jugo para promover el movimiento intestinal

    Published: Feb 17, 2022 · Modified: Jun 23, 2022 by Laura Muller

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    Ir a la Receta

    Promueve el movimiento intestinal de forma natural con este jugo verde para limpieza de colon, estreñimiento e inflamación. Este licuado verde además de ayudarte a ir al baño te nutrirá y protegerá el intestino

    Jugo verde

    Beneficios del té verde

    Es una de las bebidas más sanas! tiene muchos beneficios sobre todo si lo tomas en las mañanas:

    • Rico en antioxidantes
    • Mejora la función cerebral
    • Promueve la pérdida de grasa
    • Disminuye el riesgo de padecer cáncer
    • Reduce el nivel de colesterol malo en la sangre
    • Es bueno para tus dientes

    Por todo esto y más decidí incluir en mis jugos el té verde, le da un sabor muy rico y aporta todos sus beneficios!

    licuado con té verde

    Ingredientes

    • 2 Kiwis con cascara
    • 1 cda de aceite de aguacate o de oliva
    • 3 cdas de yogurt griego
    • 1 tza de te verde
    jugo verde nutritivo

    Receta de jugo verde para limpiar el colon

    Lo primero que vamos a hacer es preparar el té en agua hirviendo, puedes dejarlo enfriar antes de hacer el jugo.

    Mezcla todos los ingredientes (el kiwi con cáscara) en la licuadora y disfruta!. Recuerda que para mejores resultados debes tomar esto en ayunas.

    Si sufres de estreñimiento, aquí te comparto algunos otros jugos que te pueden ayudar:

    Jugo para promover el movimiento intestinal

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    SMOOTHIE DE FRUTAS SALUDABLE

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    LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON – REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

    LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON – REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

    jugo verde

    Jugo para promover el movimiento intestinal

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    Autor: Laura Muller

    Ingredientes

    • 2 kiwis con cáscara
    • 1 cda de aceite de oliva o aguacate
    • 3 cdas de yogurt griego
    • 1 taza de té verde

    Elaboración paso a paso

    • Prepara el té verde en una taza con agua hirviendo
    • Mezcla todos los ingredientes en la licuadora
    jugo verde para promover el movimiento intestinal
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    Laura Muller
    Laura Muller is a trilingual Mexican mom living in the city of Chicago. Laura started her YouTube channel Las Recetas de Laura more than 10 years ago to teach people how to cook Mexican food in a healthier way. Laura's recipes are specialized for people with diabetes and high cholesterol. Laura promotes healthy eating for every body size and talks about her own experience dealing with being overweight and how people of any size can have an active and healthy life.

    Laura creates content in Spanish and English for a community of over 3 million followers and has been recognized as one of the most influential Latinas in the US, Latinos 40 under 40 in Chicago.
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