Promueve el movimiento intestinal de forma natural con este jugo verde para limpieza de colon, estreñimiento e inflamación. Este licuado verde además de ayudarte a ir al baño te nutrirá y protegerá el intestino
Beneficios del té verde
Es una de las bebidas más sanas! tiene muchos beneficios sobre todo si lo tomas en las mañanas:
- Rico en antioxidantes
- Mejora la función cerebral
- Promueve la pérdida de grasa
- Disminuye el riesgo de padecer cáncer
- Reduce el nivel de colesterol malo en la sangre
- Es bueno para tus dientes
Por todo esto y más decidí incluir en mis jugos el té verde, le da un sabor muy rico y aporta todos sus beneficios!
Ingredientes
- 2 Kiwis con cascara
- 1 cda de aceite de aguacate o de oliva
- 3 cdas de yogurt griego
- 1 tza de te verde
Receta de jugo verde para limpiar el colon
Lo primero que vamos a hacer es preparar el té en agua hirviendo, puedes dejarlo enfriar antes de hacer el jugo.
Mezcla todos los ingredientes (el kiwi con cáscara) en la licuadora y disfruta!. Recuerda que para mejores resultados debes tomar esto en ayunas.
Si sufres de estreñimiento, aquí te comparto algunos otros jugos que te pueden ayudar:
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