Jugo para promover el movimiento intestinal

Promueve el movimiento intestinal de forma natural con este jugo verde para limpieza de colon, estreñimiento e inflamación. Este licuado verde además de ayudarte a ir al baño te nutrirá y protegerá el intestino

Beneficios del té verde

Es una de las bebidas más sanas! tiene muchos beneficios sobre todo si lo tomas en las mañanas:

Rico en antioxidantes
Mejora la función cerebral
Promueve la pérdida de grasa
Disminuye el riesgo de padecer cáncer
Reduce el nivel de colesterol malo en la sangre
Es bueno para tus dientes

Por todo esto y más decidí incluir en mis jugos el té verde, le da un sabor muy rico y aporta todos sus beneficios!

Ingredientes

2 Kiwis con cascara
1 cda de aceite de aguacate o de oliva
3 cdas de yogurt griego
1 tza de te verde

Receta de jugo verde para limpiar el colon

Lo primero que vamos a hacer es preparar el té en agua hirviendo, puedes dejarlo enfriar antes de hacer el jugo.

Mezcla todos los ingredientes (el kiwi con cáscara) en la licuadora y disfruta!. Recuerda que para mejores resultados debes tomar esto en ayunas.

Si sufres de estreñimiento, aquí te comparto algunos otros jugos que te pueden ayudar:

Jugo para promover el movimiento intestinal

LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON – REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

Jugo para limpieza de colon

Jugo para promover el movimiento intestinal

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Autor: Laura Muller

Ingredientes

2 kiwis con cáscara
1 cda de aceite de oliva o aguacate
3 cdas de yogurt griego
1 taza de té verde

Elaboración paso a paso

Prepara el té verde en una taza con agua hirviendo
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora

jugo verde para promover el movimiento intestinal

Acerca de
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Laura Muller

Laura Muller is a trilingual Mexican mom living in the city of Chicago. Laura started her YouTube channel Las Recetas de Laura more than 10 years ago to teach people how to cook Mexican food in a healthier way. Laura's recipes are specialized for people with diabetes and high cholesterol. Laura promotes healthy eating for every body size and talks about her own experience dealing with being overweight and how people of any size can have an active and healthy life.

Laura creates content in Spanish and English for a community of over 3 million followers and has been recognized as one of the most influential Latinas in the US, Latinos 40 under 40 in Chicago.

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