Todas las Recetas

Descubre todas las recetas de comidas saludables de Las Recetas de Laura, tal como las has visto en YouTube. Encuentra listas detalladas de ingredientes e instrucciones paso a paso, acompañadas de fotografías, para que puedas cocinar en casa alimentos nutritivos elaborados con ingredientes naturales. Nuestras recetas están especialmente diseñadas para ser bajas en grasas y azúcares, ideales para personas con diabetes como estas galletas de nuez y harina de almendras para diabetes o dieta keto, este delicioso pescado al cilantro vapor con verduras  problemas de colesterol o que están tratando de perder peso ¿Qué tal un delicioso marinado para tu próxima carne asada? ¡Prepara platos deliciosos y saludables para ti y tu familia con nuestras opciones de cocina saludable!

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    SOPA DE CODITOS CON POLLO Y CHIPOTLE

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    Aguacate Relleno de Atún: Receta Fácil, Saludable y Perfecta para Diabéticos

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    Calabacitas a la Mexicana Sin Crema: Receta Saludable y Ligera

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    Arroz de Coliflor: la Receta Saludable para Bajar de Peso sin Dejar de Comer Rico

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    3 Marinados de Pollo para Congelar y Tener comida lista en Minutos

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    Aguachiles rojo con mango

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    Calabacitas Rellenas: La Receta Saludable, Económica y Llena de Sabor

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    Muffins de Chocolate y Café SIN Harina ni Azúcar | Receta Apta para Diabéticos

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    Smoothie de Betabel con Berries: Licuado Natural para la Presión Alta

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    Ensalada de Pollo Alta en Proteína | 370 Calorías y 40g de Proteína

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    ¿Tienes Gastritis? Toma Este Jugo en Ayunas y en 3 Días Notarás la Diferencia

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    Desayuno para Diabéticos en 5 Minutos: Canela, Huevo y Aguacate

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    Jugo de Nopal para Bajar de Peso Rápido: Receta Natural con Pepino y Limón

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    Agua de Papa para la Gastritis: El Remedio que Funciona Inmediatamente

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    Agua Tibia con Limón y Jengibre en Ayunas: 7 Efectos Reales en 7 Días

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    3 Jugos NUEVOS para limpiar el Colon

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    Pan con requesón, pepino y eneldo: el desayuno rápido y proteico

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    Avena con Proteína en Polvo: 30g de Proteína en el Desayuno (Sin Grumos)

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    3 Aguas Detox para Desinflamar el Vientre 

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    Cebollitas Moradas con Soya y Limón (Estilo Taquería)

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    Cebollitas Moradas Curtidas para Tacos (Fáciles y Llenas de Sabor)

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    Champiñones al Ajillo

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    Receta Fácil de Pescado con Costra de Parmesano, Espárragos y Chícharos

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    Pollo en crema de chipotle

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    Como hacer pollo con crema, rajas y elote

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    Caldo de Salmón

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    Pollo en crema de champiñones con tocino

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    Pollo en crema de poblano

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    Tacos de Camarones capeados con Cerveza

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    Aderezo Cremoso de Chipotle

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    Crema de Coliflor con chipotle

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    Ensalada de col morada y cebollitas encurtidas

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    Gelatina Cremosa de Zanahoria con Piña y Nuez

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    Ensalada de pollo a la mexicana

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    Rollitos de repollo rellenos de carne molida de pavo