Refréscate con este delicioso y refrescante Jugo Verde para Desinflamar el cólon. Es muy fácil de preparar, económico e ideal para quienes buscan bajar de peso, empiezan a seguir un régimen para adelgazar, limpiar el cólon. es sano, fresco y rápido de hacer.
JUGO VERDE PARA DESINFLAMAR EL CÓLON
Porciones: 1
Preparación:5 min.
Si buscas lucir un cuerpo más delgado y bajar de peso, seguro este Jugo Verde para Desinflamar el Cólon te va a interesar. Lo mejor de todo es que lo puedes preparar desde tu casa y usarlo como agua fresca.
Primeramente, en las propiedades de este jugo es que contiene mucha fibra, muy pocas calorías, y reduce los niveles de azúcar en sangre. Es segundo lugar, pero no menos importante, es que el jugo ayuda a cuidar tu piel, es rica en vitaminas y minerales, limpia la sangre. Por la combinación de los ingredientes, es estupendo remedio para el estreñimiento, la gastritis, la molesta colitis, y reduce la celulitis, la obesidad y el sobrepeso. ¿Más ventajas? ayuda a prevenir la inflamación de piernas y pies; mantiene sano tu cabello. Es un mega-antioxidante para rejuvenecer!
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Recuerda: es opcional consumirla como agua fresca. Para mejores resultados, se recomienda beber este jugo bien fresco en ayunas para «limpiar» tu tracto intestinal. Verás que cuando lo tomas te sientes más ligera a lo largo del día, con una mejor digestión.
Como comentario adicional, pero no menos importane: el sobrepeso y la obesidad no sólo se deben a la retención de líquidos, sino por la acumulación de grasa en nuestro organismo. Esto a su vez nos lleva a padecer enfermedades como la hipertensión, la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
También recomiendo: Licuado para bajar de peso
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JUGO VERDE PARA DESINFLAMAR EL CÓLON
Ingredientes
- 1 pedazo gengibre
- 2 ramas apio
- 1 cda perejil
- 1 pza manzana roja
- ½ pieza Pepino
- 1 lt agua
Elaboración paso a paso
- Cortar la manzana en trozos- es muy importante retirar las semillas
- Cortas en trozos las dos ramas de apio.
- Agregar un puño de perejil
- Cortar el pepino con cáscara y semillas
- Agregar un dedo de jengibre
- Lícua junto con el agua (al menos dos minutos) y sirve
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Jessica dice
Se puede cambiar el perejil por cilantro o espinaca?
Laura Muller dice
No, el perejil tiene su función
Antonia dice
Voy a empezar hacerlo sufro mucho del colon, muchas gracias..
Ines mendez dice
Hola, tiene que ser manzana roja?
Laura Muller dice
No, puedes utilizar de cualquier tipo.
Sandra elva dice
Hola laura buenas tardes ♀️ tengo gastrocolitis puedo tomar este jugo en ayunas ..y durante el dia ypor cuantos dias ??
Gracias !!!
Gaby dice
Gracias Lau por compartir. Durante ¿cuánto tiempo se ingiere el jugo? para su efecto. Por tú atención gracias.
Laura Muller dice
Hola! se recomienda por 3 días y después cambiar a otro, recuerda que siempre debe ir acompañado de una alimentación saludable durante todo el día
reyna dice
disculpa Laura cuantos dias descanso y lo vuelvo a tomar? es necesario acabarme de una sola toma el lt de jugo ?gracias por tu respuesta
Laura Muller dice
Hola! no es necesario que tomes todo el litro, con un vaso al día estpa bien, yo lo recomiendo por 3 días, después puedes probar otros jugos diferentes para que tu cuerpo no se acostumbre a lo mismo
Franyinee Silva dice
Buenos días, sufro de colón inflamado lei la receta del licuado verde y lo voy hacer…
Criss dice
Te funciono
rossy dice
Qué tanto de jengibre .?
Dixana dice
Puedo usar jengibre molido ?
Laura Muller dice
Lo ideal es usar el fresco, pero en caso de que no tengas puedes utilizar el molido sin problemas
Ila dice
La manzana..no es necesario pelarla previamente?
Laura Muller dice
Hola! no es necesario, la cáscara aporta fibra, pero si no te gusta la textura la puedes pelar 🙂
Adrian Sager dice
hola Laura, te pregunto cuanto tiempo se puede dejar en el refrigerador..hasta cuantos dias .? a medida que se va tomando.
Laura Muller dice
Puedes dejarlo máximo 3 días 🙂
Nelly dice
Puedo tomarlo si estoy amamantando???
Laura Muller dice
Claro que si! tiene muchos nutrientes que te servirán a ti y a tu bebé 🙂
lesky dice
hola laura, por cuantos dias es recomendable tomar el jugo.
Laura-Muller dice
Hola puede ser por tres dias seguido en ayunas y despues sigue tomando licuados y jugos de desayuno encuentralos todos en mi canal de youtube tengo muchas recetas de jugos!
oscar dice
todo para la salud es bueno gracias por compartir
Veronica dice
Perfecto maraviyoso me encanta todos los jugos
Laura-Muller dice
Gracias Veronica! Puedes encontrar mas en mi canal de Youtube ? SUSCRIBETE EN MI CANAL!!: https://goo.gl/rCKT5K
VIVIANA dice
gracias la verdad actualmente para mi sorpresa sufro de colon inflamable y me cuesta dormir y buscando en la web un remedio casero y natural me encontré con el licuado verde y lo voy a preparar y se que me mejorar pero también quisiera saber que licuado de fruta sirve para desinflamar el colon