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Jugo Verde para Desinflamar el Colon

Refréscate con este delicioso y refrescante Jugo Verde para Desinflamar el cólon.  Es muy fácil de preparar, económico e ideal para quienes buscan bajar de peso, empiezan a seguir un régimen para adelgazar, limpiar el cólon. es sano, fresco y rápido de hacer.

Jugo Verde para Desinflamar | Las Recetas de Laura

JUGO VERDE PARA DESINFLAMAR EL CÓLON

Porciones: 1reloj Preparación:5 min.

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Si buscas  lucir un cuerpo más delgado y bajar de peso,  seguro este Jugo Verde para Desinflamar el Cólon te va a interesar. Lo mejor de todo es que lo puedes preparar desde tu casa y usarlo como agua fresca.

Primeramente, en las propiedades de este jugo es que contiene mucha fibra, muy pocas calorías, y reduce los niveles de azúcar en sangre. Es segundo lugar, pero no menos importante, es que el jugo ayuda a cuidar tu piel, es rica en vitaminas y minerales, limpia la sangre. Por la combinación de los ingredientes, es estupendo remedio para el estreñimiento, la gastritis, la molesta colitis, y reduce la celulitis, la obesidad y el sobrepeso. ¿Más ventajas? ayuda a prevenir la inflamación de piernas y pies; mantiene sano tu cabello. Es un mega-antioxidante para rejuvenecer!

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Recuerda: es opcional consumirla como agua fresca. Para mejores resultados, se recomienda beber este jugo bien fresco en ayunas para «limpiar» tu tracto intestinal. Verás que cuando lo tomas te sientes más ligera a lo largo del día, con una mejor digestión.

Como comentario adicional, pero no menos importane: el sobrepeso y la obesidad no sólo se deben a la retención de líquidos, sino por la acumulación de grasa en nuestro organismo. Esto a su vez nos lleva a padecer enfermedades como la hipertensión, la diabetes y enfermedades cardiovasculares.

También recomiendo: Licuado para bajar de peso 

No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:

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JUGO VERDE PARA DESINFLAMAR EL CÓLON

Jugo Verde para Desinflamar | Las Recetas de Laura
jugo verde para desinflamar

Jugo Verde para desinflamar el cólon

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Plato: Bebidas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 2 personas

Ingredientes

  • 1 pedazo gengibre
  • 2 ramas apio
  • 1 cda perejil
  • 1 pza manzana roja
  • 1/2 pieza Pepino
  • 1 lt agua

Elaboración paso a paso

  • Cortar la manzana en trozos- es muy importante retirar las semillas
  • Cortas en trozos las dos ramas de apio.
  • Agregar un puño de perejil
  • Cortar el pepino con cáscara y semillas
  • Agregar un dedo de jengibre
  • Lícua junto con el agua (al menos dos minutos) y sirve

 

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COMENTARIOS

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27 comentarios

  1. Hola laura buenas tardes ‍♀️ tengo gastrocolitis puedo tomar este jugo en ayunas ..y durante el dia ypor cuantos dias ??

    Gracias !!!

    1. Hola! se recomienda por 3 días y después cambiar a otro, recuerda que siempre debe ir acompañado de una alimentación saludable durante todo el día

    1. Hola! no es necesario que tomes todo el litro, con un vaso al día estpa bien, yo lo recomiendo por 3 días, después puedes probar otros jugos diferentes para que tu cuerpo no se acostumbre a lo mismo

    1. Lo ideal es usar el fresco, pero en caso de que no tengas puedes utilizar el molido sin problemas

    1. Hola! no es necesario, la cáscara aporta fibra, pero si no te gusta la textura la puedes pelar 🙂

  2. hola Laura, te pregunto cuanto tiempo se puede dejar en el refrigerador..hasta cuantos dias .? a medida que se va tomando.

    1. Hola puede ser por tres dias seguido en ayunas y despues sigue tomando licuados y jugos de desayuno encuentralos todos en mi canal de youtube tengo muchas recetas de jugos!

    1. gracias la verdad actualmente para mi sorpresa sufro de colon inflamable y me cuesta dormir y buscando en la web un remedio casero y natural me encontré con el licuado verde y lo voy a preparar y se que me mejorar pero también quisiera saber que licuado de fruta sirve para desinflamar el colon

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